【籃球雙手持球方法】籃球雙手持球方法：雙手五指自然張開，兩拇指相對成“八”字形，用指根以上部位握住球的后側部，掌心空出 ， 兩臂自然屈肘 ， 使球靠近自己的身體 。抬頭注視場上情況 ?；@球還有單手持球；
單手持球方法：持球手五指自然張開，翻腕，用指根以上部位握住球的側后下方 。自然屈肘，肩部放松 。抬頭注視場上情況 。
【籃球雙手持球方法】籃球雙手持球方法：雙手五指自然張開，兩拇指相對成“八”字形，用指根以上部位握住球的后側部，掌心空出 ， 兩臂自然屈肘 ， 使球靠近自己的身體 。抬頭注視場上情況 ?；@球還有單手持球；
單手持球方法：持球手五指自然張開，翻腕，用指根以上部位握住球的側后下方 。自然屈肘，肩部放松 。抬頭注視場上情況 。
