【糯米八寶飯最簡單做法】偶爾閑來無事，做一碗糯米飯 。既養(yǎng)生又保健 。糯米八寶飯的原料主要包括糯米，豆沙，棗泥，杏仁，蓮子，桂圓，銀杏果，山楂糕，葡萄干 。
糯米：補中益氣 。豆沙：健脾益胃 。棗泥：養(yǎng)血安神 。杏仁：鎮(zhèn)咳平喘 。桂圓：補氣養(yǎng)血 。銀杏果：益脾氣 。山楂糕：消積食 。葡萄干：補血補氣 。蓮子：清心醒脾 。
糯米先泡4小時 。蒸籠布浸水，擠干后，把糯米放布上蒸20分鐘，再把準備好的棗泥，杏仁，蓮子（蓮子怕苦，可祛心），桂圓等，放到糯米上，再蒸3分鐘 。出鍋后，可根據(jù)個人口味加入少許白糖，進行攪拌 。
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