枸杞芽能吃嗎


枸杞芽能吃嗎


枸杞芽能吃 。
枸杞芽經不同工藝做出的菜不同 , 分涼拌、清炒和煲湯 。在制作的過程中可加些其它食材、以達到色澤和口感豐富 。
枸杞芽在清明節前后一周左右時間采摘 , 采摘枸杞芽尖端3cm-4cm , 經挑選-清洗-翻炒-調味等流程 , 在此過程中可加些胡蘿卜 , 可豐富菜品的口味和營養 。
涼拌枸杞芽:枸杞芽500g , 洗凈后放入開水焯熟 , 切碎 , 加香油、生抽醬油、醋適量 , 涼拌了吃 。
【枸杞芽能吃嗎】清炒枸杞芽:枸杞芽250g、白菜100g , 將枸杞芽、白菜洗凈 , 切段 , 鍋中放適量素油燒熱后 , 下蔥姜炒香 , 而后下枸杞芽、白菜 , 炒至熟后 , 加食鹽等調味品適量食用 。

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