首先是協商，協商不成的由法院確定 。探視權也叫探望權，探望權與撫養權在離婚或變更撫養關系時同時成立 。探視權是自然享有的，不用法律來確定，因此所需確定的只是探望方式、時間等 。對于探望的時間和方式，首先由父母協商確定，協商不了的，由法院來確定，一般法院會決定一周會有一至兩天的探視時間 。任何人不能剝奪另一方對孩子的探視權，但是如果探視不利于孩子的生長，會中止探視權，但是不會取消 。
法律依據：【如何行使孩子探視權】《婚姻法》第三十八條規定：離婚后，不直接撫養子女的父或母，有探望子女的權利，另一方有協助的義務 。行使探望權利的方式、時間由當事人協議；協議不成時，由人民法院判決 。父或母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望的權利；中止的事由消失后，應當恢復探望的權利 。
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