排骨湯可以放醋嗎,排骨蓮藕湯能放醋嗎?

排骨湯可以放醋嗎

排骨湯可以放醋嗎,排骨蓮藕湯能放醋嗎?


可以 。排骨湯是較常見的一道湯品,含有多種營養物質,富含蛋白質、維生素、脂肪、骨膠原等,常喝排骨湯能為身體補充多種營養,還可以促進骨骼的生長發育,而醋是一種酸味調味品,放到食物中有提鮮的作用,醋和排骨含有的成分不沖突,可以一起食用 。排骨湯,是用豬、牛、羊等動物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制作的一道家常湯品 。可為幼兒和老人提供鈣質 。排骨湯香醇濃厚、溫暖滋補 。不過營養專家提醒,若想通過排骨湯達到健體補鈣的作用,就要少放或者不放鹽 。
排骨蓮藕湯能放醋嗎?【排骨湯可以放醋嗎,排骨蓮藕湯能放醋嗎?】排骨蓮藕湯能放醋,具體做法如下:用料:排骨 (約700g),蓮藕 2節,生姜 1塊做法:1、生姜刷干凈,去皮,切片 。將生姜皮和排骨一起下入清水鍋中,煮開后繼續煮三四分鐘,將排骨撈起瀝干,水和姜皮就倒掉不用了!2、將焯過水的排骨和生姜片放進砂鍋煲中,加入足夠量的清水,水量要沒過排骨還略高1cm左右 ?!驗殪覝倪^程中會流失掉一小部分水分,所以水要一次加足 。3、燒開后加蓋轉小火燉1小時左右 。4、蓮藕去皮,切滾刀塊,撒上少許鹽,殺一下——也就是用鹽拌勻,腌10分鐘左右 。5、將蓮藕下入湯煲中,繼續小火燉1小時 。6、肉爛藕粉之時,加適量鹽,轉中火滾開煮10分鐘左右,撒上蔥花即可 。

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