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平菇怎么做好吃,干蘑菇怎么做好吃?

平菇怎么做好吃

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【平菇怎么做好吃,干蘑菇怎么做好吃?】
準備食材:平菇、肥膘肉、青紅辣椒、姜蒜 。
1、把平菇的根切掉,掰成小朵放入清水中,洗凈浸泡10分鐘,肥膘肉切成小塊,切青紅椒片,生姜切絲,大蔥切成馬蹄片備用 。

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2、鍋內燒水,加入食鹽和雞粉入底味,放植物油,水燒開后把平菇放入鍋中,焯水一分鐘左右,平菇變軟倒出,過一遍涼水 。

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3、鍋內加底油,把肥膘肉放入鍋中煸出油脂,把蔥姜蒜倒入鍋中翻炒,加入蠔油,倒入平菇,淋上老抽,把顏色炒均勻 。

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4、從鍋邊淋入清水,加食鹽,雞粉,白糖提鮮,翻炒1分鐘左右,平菇入味以后加料酒去異味,把青紅椒放入鍋中,翻炒至斷生,再加淀粉勾芡,翻勻后即可出鍋裝盤 。

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干蘑菇怎么做好吃?干蘑菇盡量不要進行水發(fā),長時間的浸泡過程會讓蘑菇中的營養(yǎng)成分流失,正確的吃法應該是:
1、先將干蘑菇放在淡鹽水中浸泡5分鐘,洗凈后放入適量淀粉在進行清洗,用清水將蘑菇中的淀粉洗凈即可備用 。
2、將蘑菇倒入鍋中加入適量的水,放入少許雞精,鹽即可,大火煮沸后改文火,熬制45分鐘左右,這時的蘑菇湯就會很鮮,味道非??煽?,但是蘑菇基本上就沒有什么味道了,營養(yǎng)都在湯里呢 。你可以用蘑菇湯煮面或是炒菜的時候做高湯用都不錯 3.如果不想喝湯,就是做菜來吃的,那我建議你將洗凈的蘑菇和雞肉放在一起燉,由于雞肉中的雞皮上有很多油脂,而蘑菇比較干,正好相搭配,肉不會很膩,蘑菇也不會很干很柴,吃起來會很舒服! 要注意的是:不同的蘑菇有不同的吃法,不是所有的蘑菇都適合炒著吃,也不是所有的蘑菇都適合煮湯如:草菇、口蘑適合炒,茶樹菇就適合燉,竹蓀、白靈菇、猴頭菇就適合調湯 。

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