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茉莉桂圓茶的功效

1、茉莉花有行氣解郁的功效，而桂圓能養(yǎng)血安神、補(bǔ)虛長(zhǎng)智，兩者常搭配泡水喝，茉莉桂圓茶中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、葡萄糖、蔗糖及多種微量元素，有滋補(bǔ)身體的作用，經(jīng)常食用能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞。
2、桂圓中富含氨基酸、維生素及鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，桂圓和茉莉花一起泡水喝，不僅能為機(jī)體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，還能增強(qiáng)記憶力，可以預(yù)防記憶力衰退的情況。
3、桂圓中含有的大量的蛋白質(zhì)、葡萄糖、礦物質(zhì)等，常喝茉莉桂圓茶，可以提高身體的熱量，促進(jìn)新陳代謝，并且還能促進(jìn)血紅蛋白再生，能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，延緩衰老。
桂圓、紅棗、枸杞、洛神花、玫瑰、茉莉、胎菊、檸檬能一起泡茶喝嗎？感謝悟空邀請(qǐng)，桂圓、紅棗、枸杞、洛神花、玫瑰、茉莉、胎菊、檸檬能一起泡茶喝嗎？

首先，老爸的茶，光是把這個(gè)標(biāo)題看完，就用了一分鐘，再仔細(xì)分析，又用去十分鐘，看完之后，我又一個(gè)疑問(wèn)，揮之不去，是什么原因，讓這位朋友如此執(zhí)著的把這么多的花花草草果果混用搭配？就像李玉剛唱的，到底是為了什么？
紅棗，味甘，性溫，桂圓也是，枸杞滋陰，胎菊性涼，玫瑰，性輕輕向上，不適合一起煮。養(yǎng)生滋補(bǔ)花茶，不該是多多益善，而應(yīng)該溫補(bǔ)適宜。
下面老爸的茶為您一一剖析，分別排列組合一下吧。
組合一：紅棗、枸杞、桂圓
桂圓、枸杞、紅棗，三者結(jié)合，那就是一壺補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品，而且添加了枸杞，更有了明目養(yǎng)肝潤(rùn)肺的功效，再加上紅糖調(diào)味，不但能暖身，還有活血化瘀的功效。

組合二：檸檬、玫瑰加上茉莉花
功效：玫瑰花美容養(yǎng)顏，通經(jīng)活絡(luò)，軟化血管，長(zhǎng)期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝；檸檬具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調(diào)劑血管通透性，檸檬熱量低，且具有很強(qiáng)的收縮性，因此有利于減少脂肪；茉莉花疏肝和胃，理氣解郁，具有提神功效，可安定情緒及舒解郁悶情緒。

組合三：玫瑰花加上菊花
功效：降壓、降脂，清肝明目，理氣解郁，防止和消除皮膚色素沉著、美白養(yǎng)顏。

組合四：洛神花、檸檬、蜂蜜
首先科普一下洛神花。

玫瑰茄又名洛神花、洛克紅、山茄等，是錦葵科木槿屬的一年生草本植物，廣布于炎熱地區(qū)和亞熱帶地區(qū)，原產(chǎn)于西方、印度，目前在我國(guó)的浙江、廣西、貴州、云南、上海等地均有栽培。每當(dāng)開花季節(jié)，紅、綠、黃相間，十分美麗，有“植物紅寶石”的美譽(yù) ?；ㄝ啵r品或干品）具有降血壓、抗壞血病和利尿的藥效，并且對(duì)支氣管炎和咳嗽病有緩解作用。