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1、恐艾癥,怎么辦?怎樣才能不恐艾?什么叫“恐艾癥”？
“恐艾癥”也叫艾滋病恐懼癥 ?；颊邞岩勺约焊腥玖税滩〔《?，或者非常害怕感染艾滋病病毒，而出現(xiàn)抑郁、焦慮、嚴(yán)重失眠、體重下降和全身不適等反應(yīng)，有的會(huì)頻繁地?fù)艽驘峋€電話咨詢，或者反復(fù)做艾滋病檢測(cè) ，對(duì)陰性結(jié)果又持懷疑態(tài)度，總認(rèn)為檢測(cè)結(jié)果不可信，影對(duì)陰性結(jié)果又持懷疑態(tài)度，總認(rèn)為檢測(cè)結(jié)果不可信，影響了正常的工作生活。
有一位三十多歲的已婚男士在有過不安全性行為后，整天懷疑自己身患艾滋病，到當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門多次檢測(cè)結(jié)果均為正常，又在網(wǎng)上買過很多艾滋病試紙，結(jié)果為陰性，仍不放心，不斷打電話到省艾滋病咨詢熱線，還專程到外地做艾滋病檢查。多次陰性的結(jié)果并沒有讓他消除疑慮，他將網(wǎng)上介紹的艾滋病相關(guān)病癥對(duì)號(hào)入座，說自己全身痛、發(fā)燒、無力、出疹等，跑到某傳染病院對(duì)醫(yī)生說：“醫(yī)生，我患了艾滋病，讓我住院吧 ?！?br /> 對(duì)于這類患有“恐艾癥”的人進(jìn)行心理治療是十分必要的。心理醫(yī)生的幫助會(huì)讓他漸漸走出艾滋病的陰影。當(dāng)然，要預(yù)防“恐艾癥”．首先要了解艾滋病的相關(guān)知識(shí)，遠(yuǎn)離可能感染艾滋病的高危行為。
它是一種心理疾病的反應(yīng)，容易傳染帶有傳播途徑，建議做好衛(wèi)生調(diào)理。
是癌癥還是艾滋啊

2、低級(jí)恐艾看完不再恐艾低級(jí)恐艾的人其實(shí)被科普到艾滋病的傳播途徑應(yīng)該就懂了，其實(shí)艾滋病傳播途徑是分為三大類的，一般避開就可以了，而且并不是防不勝防的，所以不要感到太害怕哦！
低級(jí)恐艾看完不再恐艾
別太擔(dān)心。艾滋病主要通過血液和性傳播。你被感染的幾率非常低。首先，你只是懷疑對(duì)方可能感染了艾滋病。目前還沒有確診。如果不是艾滋病，就沒有感染的可能。如果相隔時(shí)間較長(zhǎng)，即使接觸者攜帶病毒，相對(duì)感染的幾率也要小得多。
恐艾的人有幾個(gè)是真病
有可能是真的有，恐艾的人表現(xiàn)癥狀如下：
1、情緒低落：艾滋病患者每天不說話或說話很少，情緒出現(xiàn)抑郁、焦慮、經(jīng)常坐立不安。如果周圍有人說出艾滋病這個(gè)詞，他們就會(huì)想起自己，甚至?xí)谒瘔?mèng)中醒來。
2、妄想癥：艾滋病患者如果病情比較嚴(yán)重，會(huì)覺得生活沒有希望，于是產(chǎn)生很多妄想，認(rèn)為自己得了艾滋病，甚至已經(jīng)擴(kuò)散，會(huì)請(qǐng)家人朋友開展相關(guān)活動(dòng) 。檢查過程中，患者因?yàn)槌林氐男睦碡?fù)擔(dān)而產(chǎn)生了沉重的負(fù)罪感，甚至產(chǎn)生了自殺的沖動(dòng) 。
3、強(qiáng)迫癥：患者會(huì)變得固執(zhí) ，覺得自己一定是患了艾滋病。因此，即使在這家醫(yī)院沒有查出艾滋病，他們也會(huì)去其他醫(yī)院檢查，請(qǐng)醫(yī)生給自己治療。因此，很多患者也會(huì)出現(xiàn)抑郁癥和疑病癥。
4、行為怪異：艾滋病患者不僅會(huì)有心理疾?。夠嵊幸恍┮斐Ｐ形?。去人多的地方，我很害怕感染艾滋?。?所以拒絕接觸人，更害怕接觸人的傷口和血液。
為什么恐懼艾滋病的人那么多
艾滋病目前還不能防范于未燃，如普遍注射疫苗預(yù)防，一旦感染艾滋病病毒，只能減弱延緩病毒的危害，不可根治，生命遲早都會(huì)被病吞掉。只使能延緩生命，但生活質(zhì)量比正常人大打折扣，感染了艾滋病就象被判了死型，只是沒有“嶄立決"，這就是感染艾滋病毒可怕之處，也是引起人們驚恐的根本原因。
【這些行為就不要恐艾了,恐艾癥，怎么辦？怎樣才能不恐艾？】

3、如何擺脫恐艾癥。強(qiáng)烈建議你去看一下前段時(shí)間很火的《恐艾的真相》，個(gè)人認(rèn)為是目前真正能徹底脫恐的文章，下面有一段他的前言
看了那么多艾滋的文章你脫恐了嗎？
苦苦在網(wǎng)上尋找答案，你的痛苦減輕了嗎？
你以為你通過網(wǎng)上尋找安慰是在脫恐，查找特例，以為是在脫恐，其實(shí)你是越陷越深，你會(huì)越找越極端
你以為檢測(cè)出陰性就脫恐了，其實(shí)從你開始恐艾的那一刻起，艾滋的陰影，就在你心理扎根，長(zhǎng)期處于這個(gè)高壓狀態(tài) ，就很難走出來。
恐艾仿佛一個(gè)怪圈，一旦我們陷入便無法自拔，極度的恐慌會(huì)導(dǎo)致我們失去理智，反復(fù)懷疑檢測(cè)結(jié)果，甚至一度認(rèn)為是自己的強(qiáng)迫癥所致而苦苦掙扎。
如何走出這個(gè)怪圈，徹底走出艾滋的陰影？
剛剛有高危行為的人，如何避免陷入這個(gè)怪圈，該怎么做才能快速脫恐？
長(zhǎng)期恐艾的人，如何徹底擺脫艾滋的陰影，不再談艾色變，回到原來的生活？
《恐艾的真相》，即將為你揭開恐艾的深層原因，告訴你正確的脫恐方法，讓你徹底的走出艾滋的陰影！
其實(shí)你如果了解了艾滋病的傳播途徑，可能會(huì)輕松一些。艾滋病基本是通過體液傳染的，像精液、陰道分泌物、血液什么的，HIV病毒在體液之外的介質(zhì)中存活的時(shí)間很短，而且極易被紫外線殺死，所以除非你的血液或者粘膜破損處直接與感染者的體液相接觸，否則一般是不會(huì)感染的。
因?yàn)榘滩〔荒軕{空出現(xiàn)，你也沒有與感染者接觸過，所以你根本不會(huì)感染艾滋，完全是自己嚇自己。我了解你的想法，所以我建議首先放松你的心態(tài)，因?yàn)槟銢]有接觸過感染者，所以不需要害怕，第二，如果你仍舊胡思亂想，可以在你認(rèn)為感染那天起的半個(gè)月之后，去三甲級(jí)醫(yī)院或者疾控中心做一下HIV抗體檢測(cè)，給自己一個(gè)有力的證明。不要覺得不好意思，現(xiàn)在檢查HIV的多了，不要認(rèn)為查那個(gè)東東就是干過不正經(jīng)事情的表現(xiàn) 。希望我的解釋能讓你早日拜托恐艾的陰影，如果有問題的話，歡迎隨時(shí)追問！
恐艾癥也叫艾滋病恐懼癥，懷疑自己感染了艾滋病病毒，或者非常害怕感染艾滋病并有潔癖等強(qiáng)迫癥表現(xiàn)，表現(xiàn)出精神抑郁、情緒變化多端、嚴(yán)重失眠、對(duì)周圍事物淡漠、體重下降和周身不適等反應(yīng) ，恐艾原因之一是對(duì)艾滋病預(yù)防知識(shí)缺乏了解或是一知半解的緣故，因此普及艾滋病防治基本知識(shí)是消除恐艾癥的根本措施 ?？职邞?yīng)該多了解一些艾滋病傳播途徑等基本知識(shí)
初步看來，他的情況應(yīng)該是恐懼癥 ?？謶职Y的治療主要是心理治療和藥物治療，他這兩種治療都不接受的話，暫時(shí)很難走出來。你們還是要建議他接受治療，這是最根本的。辭職并不能解決他的問題，不僅于事無補(bǔ)而且影響以后的生活，不建議這樣做，如果實(shí)在不能上班，可以先想辦法再請(qǐng)假一段時(shí)間接受治療。

4、不用測(cè) 恐艾哪些行為不必恐艾這些行為就不要恐艾了絕對(duì)的排除了！~

5、怎樣才能克服恐艾心理!!您好,從您所說的資料來看,您有恐艾癥的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫(yī),最好的治療方式是心理咨詢與治療,藥物治標(biāo)不治本,有副作用與依賴性,我們建議您進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢與治療,以免影響您的生活
恐艾癥也叫艾滋病恐懼癥，患者懷疑自己感染了艾滋病病毒，或者非常害怕感染艾滋病并有潔癖等強(qiáng)迫癥表現(xiàn)，表現(xiàn)出精神抑郁、情緒變化多端、嚴(yán)重失眠、對(duì)周圍事物淡漠、體重下降和周身不適等反應(yīng)，人因長(zhǎng)期的精神緊張，心理壓力過大，會(huì)產(chǎn)生植物神經(jīng)功能紊亂因而就會(huì)發(fā)生因植物神經(jīng)功能紊亂產(chǎn)生的一系列癥狀。不少患者認(rèn)為自己的身體不適就是感染了艾滋病病毒，反復(fù)撥打熱線電話咨詢，或者反復(fù)去做艾滋病抗體檢測(cè)，對(duì)陰性結(jié)果又持懷疑態(tài)度，總認(rèn)為檢測(cè)不準(zhǔn)確或者現(xiàn)有試劑檢測(cè)不出來自己的病毒等等。
恐艾原因之一是對(duì)艾滋病預(yù)防知識(shí)缺乏了解或是一知半解的緣故，因此普及艾滋病防治基本知識(shí)是消除恐艾癥的根本措施。恐艾者應(yīng)該多了解一些艾滋病傳播途徑等基本知識(shí)，并咨詢專業(yè)醫(yī)師或?qū)＜遥e極克服疑病心理，早日恢復(fù)正常的工作學(xué)習(xí) 。
艾滋病恐懼癥是最近幾年才出現(xiàn)的心理障礙。隨著艾滋病在世界范圍內(nèi)的迅速蔓延，感染人數(shù)的不斷增加，而且目前沒有可以治愈的有效方法，人們對(duì)艾滋病的關(guān)注和恐懼程度也不斷提高。從某種意義上來講這對(duì)預(yù)防艾滋病有積極的作用。可一部分人的關(guān)注和恐懼程度都遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超出了正常的水平，從而嚴(yán)重的影響了自己的工作和生活。
艾滋病恐懼癥（獲得性免疫功能缺陷綜合恐懼癥）俗稱恐艾癥，是一種對(duì)艾滋病的強(qiáng)烈恐懼，并伴隨焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、疑病等多種心理癥狀和行為異常的心理障礙。
從心理學(xué)的角度來分析艾滋病恐懼癥患者不僅僅是由于對(duì)艾滋病的臨床表現(xiàn)和傳播途徑的片面性認(rèn)識(shí)和錯(cuò)誤理解，相當(dāng)一部分人和本身的性格基礎(chǔ)以及其他心理障礙有密切關(guān)系，尤其和焦慮障礙關(guān)系尤為密切。艾滋病恐懼癥患者可以是有過高危行為的人；也可以是沒有過高危行為的人，恐懼完全出自自己的主觀想象和聯(lián)想。艾滋病恐懼癥一般可分為以下四種類型：
一、焦慮型艾滋病恐懼癥
臨床表現(xiàn)為想到或看到“艾滋病”這三個(gè)字及艾滋病的相關(guān)報(bào)道即出現(xiàn)緊張不安和煩躁；經(jīng)常提心吊膽擔(dān)心自己已感染或會(huì)被感染艾滋?。瘓４τ詬呔踝刺? ，如臨大敵。同時(shí)也可能伴有各種軀體癥狀，如坐立不安，往復(fù)走動(dòng)，唉聲嘆氣等。
焦慮型艾滋病恐懼癥一般不會(huì)反復(fù)求醫(yī)，四處檢查，回避行為和逃避行為也不明顯。
此型艾滋病恐懼癥通過艾滋病知識(shí)的教育和相應(yīng)的心理治療可以得到緩解。
二、恐懼型艾滋病恐懼癥
臨床表現(xiàn)的中心癥狀為恐懼。表現(xiàn)為對(duì)艾滋病及其與艾滋病有關(guān)的一切東西和場(chǎng)所的恐懼。如知道艾滋病可以通過血液傳播，于是對(duì)血液表現(xiàn)出極度的恐懼；對(duì)吸毒人員、性工作者及艾滋病人表現(xiàn)出恐懼反應(yīng)；對(duì)醫(yī)院里的針具，公共廁所表現(xiàn)出恐懼反應(yīng) 。在接觸到所恐懼事物的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)心慌、出汗、肌肉緊張、顫抖等植物性神經(jīng)系統(tǒng)紊亂癥狀。
恐懼型艾滋病恐懼癥一般不會(huì)反復(fù)求醫(yī)，四處檢查，但回避行為和逃避行為較明顯。此型艾滋病恐懼癥僅通過艾滋病知識(shí)的教育效果不明顯，需要結(jié)合針對(duì)于恐懼癥的心理治療。
案例：小王，女性，大學(xué)生。大二時(shí)參加了學(xué)校組織的獻(xiàn)血，回來后一直擔(dān)心采血時(shí)所使用的針頭不干凈，怕自己被傳染艾滋病。擔(dān)心了2個(gè)星期后，開始對(duì)血產(chǎn)生恐懼，不僅見到血會(huì)緊張，就是想到血或者看見“血”這個(gè)字也會(huì)緊張。不敢去醫(yī)院，回避所有可能會(huì)見到血的場(chǎng)合。如果哪個(gè)同學(xué)臉上長(zhǎng)了青春豆擠破了出了血，她就會(huì)對(duì)這個(gè)同學(xué)產(chǎn)生恐懼，不敢和他說話，不敢接觸他接觸過的東西，盡量離他遠(yuǎn)點(diǎn) 。慢慢的小王所恐懼和回避的東西越來越多，她不敢到學(xué)校的公共浴室洗澡，不敢使用公共廁所的馬桶，對(duì)蚊子非?？謶?nbsp;，因?yàn)橐н^別人，會(huì)攜帶別人的血等。嚴(yán)重影響了生活和學(xué)習(xí) 。
三、強(qiáng)迫型艾滋病恐懼癥
此型艾滋病恐懼癥比較常見。臨床表現(xiàn)為擔(dān)心自己會(huì)被傳染艾滋??，处处过分小心谨?nbsp;，極力回避各種可能被感染的場(chǎng)合。如不敢使用公共廁所，不敢接觸血液制品等。而且伴有反復(fù)清洗行為，表現(xiàn)在當(dāng)接觸了自己認(rèn)為可能被感染的物品后需要反復(fù)大量的清洗，如洗手、洗澡、洗衣服、或者當(dāng)自己認(rèn)為可能攜帶病菌的人接觸了自己的生活用品后，需要反復(fù)的擦洗，甚至需要用酒精甚至消毒液進(jìn)行擦洗。嚴(yán)重者需要帶手套或口罩才能完成正常的日?；顒?dòng)，甚至終日閉門不出。嚴(yán)重?fù)p壞了患者的社會(huì)功能 ?；颊呖赡苤肋@樣完全沒有必要（也有一部分人認(rèn)為這樣做是必要的），但無力控制也無法擺脫，伴隨強(qiáng)烈的內(nèi)心沖突，非常苦惱 ?？赏瑫r(shí)伴有其他強(qiáng)迫癥狀。
強(qiáng)迫型艾滋病恐懼癥一般不會(huì)反復(fù)求醫(yī) ，四處檢查，但回避行為和逃避行為比較明顯，社會(huì)功能受損嚴(yán)重。
此型艾滋病恐懼癥通過艾滋病知識(shí)的教育效果不明顯，需要結(jié)合針對(duì)于強(qiáng)迫癥的心理治療。
案例：s先生，外企公司職員。小時(shí)候曾被狗咬過，當(dāng)時(shí)沒有注射狂犬疫苗。高三的時(shí)候，偶然看到狂犬病毒的潛伏期很長(zhǎng)，于是開始擔(dān)心自己會(huì)得狂犬病，整日處在擔(dān)心和恐慌之中，無法專心復(fù)習(xí)功課。高三的暑假里注射了5支狂犬疫苗，這種擔(dān)心得到緩解。大學(xué)的前2年一切正常。大三的時(shí)候，由于很多同學(xué)都開始談戀愛，而且一部分同學(xué)還在校外租房子??，同寝室覡N型г諦Ｍ庾夥孔幼?。由于擔(dān)心這些同學(xué)在校外的行為可能被傳染艾滋病，于是對(duì)這些同學(xué)產(chǎn)生恐懼。不敢和這些同學(xué)接觸。尤其時(shí)同寢室那個(gè)同學(xué)回寢室后碰的東西，他都不敢接觸。
如果這個(gè)同學(xué)碰了他的物品，要么是把該物品反復(fù)的清洗，要么干脆就扔掉。畢業(yè)后到一家美國(guó)企業(yè)工作，公司的中高層大部分是外國(guó)人。自己認(rèn)為外國(guó)人的性態(tài)度比較開放，所以這些外國(guó)人身上可能攜帶艾滋病病毒。就盡量避免他們接觸，如果和他們說過話，就要到衛(wèi)生間反復(fù)的漱口；和他們握過手或碰到了他們碰的文件，也要到衛(wèi)生間反復(fù)洗手；由于每天都要和這些外國(guó)人在同一家公司上班，即使沒有直接接觸，她也認(rèn)為很空氣中或者通過其他途徑也會(huì)傳染，所以每天下班后第一件事就是洗澡，而且需要洗很長(zhǎng)時(shí)間。如果有同事到家里來玩，同事走后必須用酒精清洗同事做過的凳子和同事接觸過的其他物品。自己認(rèn)為可能帶有艾滋病病毒的東西越來越多，如，怕自己的眼鏡會(huì)傳染，就反復(fù)的擦洗眼鏡；盡量避免乘地鐵，因?yàn)榈罔F上經(jīng)常有外國(guó)人；不敢使用公共廁所等等。通過各種渠道了解艾滋病的資料，不但不能緩解自己的情況，反而有時(shí)更加嚴(yán)重。比如，某篇文章里提到某某途徑可能傳染艾滋?。?即使他沒有接觸過這樣的情境，也會(huì)通過主觀的想象和聯(lián)想使自己焦慮和恐懼，進(jìn)而需要進(jìn)行相應(yīng)的清洗或回避。
四、疑病型艾滋病恐懼癥
此型艾滋病恐懼癥最為常見 ?；颊哒J(rèn)為自己已經(jīng)感染了艾滋病病毒，因此反復(fù)檢查，四處求醫(yī)，經(jīng)多次檢查，結(jié)果為陰性仍不能消除自己的恐懼和擔(dān)心。即使是權(quán)威機(jī)構(gòu)的結(jié)果也不相信，懷疑檢查過程的各個(gè)環(huán)節(jié) ，事后反復(fù)回憶檢查過程，如認(rèn)為工作人員當(dāng)時(shí)不夠?qū)Ｐ?nbsp;，認(rèn)為檢查時(shí)使用的器具沒有消毒等等。整日奔波于各個(gè)醫(yī)院。對(duì)和艾滋病類似的癥狀非常敏感，如一但出現(xiàn)發(fā)熱、全身無力、皮疹、淋巴結(jié)腫大等癥狀就認(rèn)為自己得了艾滋病，極度恐懼，如臨大敵，萬念俱灰。
你好，這位朋友，從你的描述來看，你有恐艾癥的傾向，恐艾癥也叫艾滋病恐懼癥，患者懷疑自己感染了艾滋病病毒，或者非常害怕感染艾滋病并有潔癖等強(qiáng)迫癥表現(xiàn)，表現(xiàn)出精神抑郁、情緒變化多端、嚴(yán)重失眠、對(duì)周圍事物淡漠、體重下降和周身不適等反應(yīng) ，人因長(zhǎng)期的精神緊張，心理壓力過大，會(huì)產(chǎn)生植物神經(jīng)功能紊亂，因而就會(huì)發(fā)生因植物神經(jīng)功能紊亂產(chǎn)生的一系列癥狀。不少患者認(rèn)為自己的身體不適就是感染了艾滋病病毒，反復(fù)撥打熱線電話咨詢，或者反復(fù)去做艾滋病抗體檢測(cè)，對(duì)陰性結(jié)果又持懷疑態(tài)度，總認(rèn)為檢測(cè)不準(zhǔn)確或者現(xiàn)有試劑檢測(cè)不出來自己的病毒等等。
從心理學(xué)的角度來分析艾滋病恐懼癥患者不僅僅是由于對(duì)艾滋病的臨床表現(xiàn)和傳播途徑的片面性認(rèn)識(shí)和錯(cuò)誤理解，相當(dāng)一部分人和本身的性格基礎(chǔ)以及其他心理障礙有密切關(guān)系，尤其和焦慮障礙關(guān)系尤為密切。艾滋病恐懼癥患者可以是有過高危行為的人；也可以是沒有過高危行為的人，恐懼完全出自自己的主觀想象和聯(lián)想。
心病還需心藥醫(yī)，你可以考慮接受心理治療
一盞小橘燈照亮您心靈_善念、智慧、覺醒之光…
強(qiáng)烈建議你去看一下前段時(shí)間很火的《恐艾的真相》，個(gè)人認(rèn)為是目前真正能徹底脫恐的文章，下面有一段他的前言
看了那么多艾滋的文章你脫恐了嗎？
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你以為你通過網(wǎng)上尋找安慰是在脫恐，查找特例，以為是在脫恐，其實(shí)你是越陷越深，你會(huì)越找越極端
你以為檢測(cè)出陰性就脫恐了，其實(shí)從你開始恐艾的那一刻起，艾滋的陰影，就在你心理扎根，長(zhǎng)期處于這個(gè)高壓狀態(tài)，就很難走出來。
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如何走出這個(gè)怪圈，徹底走出艾滋的陰影？
剛剛有高危行為的人，如何避免陷入這個(gè)怪圈，該怎么做才能快速脫恐？
長(zhǎng)期恐艾的人，如何徹底擺脫艾滋的陰影，不再談艾色變，回到原來的生活？
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艾滋病的窗口期是不接性交后的六周，六周后就沒有在轉(zhuǎn)陽性的了，你的六個(gè)月是可以完全排除了。指導(dǎo)意見艾滋病是不能從皮疹或者身體其他癥狀來判定是不是艾滋，主要是看抽血化驗(yàn)結(jié)果來確診的。