菌菇豆腐湯的做法,菌菇豆腐湯的做法竅門

很多網友想了解菌菇豆腐湯的做法的相關知識,為了大家進一步的對菌菇豆腐湯的做法竅門所有了解,就跟小編一起來看看吧!

菌菇豆腐湯的做法,菌菇豆腐湯的做法竅門


菌菇營養很豐富,多吃對身體幫助很大 。豆腐,豆制品,補充蛋白質,但是熱量低,這二類搭配相得益彰,如虎添翼,對身體非常好 。
菌菇豆腐湯主料: 200g豆腐 ;100g蟹味菇 ;100g白玉菇;50g黑木耳;50g蔥。
菌菇豆腐湯配料: 適量鹽;適量味精。
菌菇豆腐湯的做法步驟:
1、嫩豆腐切成小方塊 。水發黑木耳撕成小朵,去蒂洗凈 。
2、白玉菇、蟹味菇分別去根,洗凈 。
3、鍋中倒入橄欖油燒熱,下白玉菇、蟹味菇,黑木耳煸炒幾下,添入適量水煮沸 。
4、放入嫩豆腐用大火煮沸 。
5、轉中火續煮5分鐘,調入鹽和雞汁 。
【菌菇豆腐湯的做法,菌菇豆腐湯的做法竅門】6、撒蔥花煮開即可出鍋 。

    推薦閱讀