大暑是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，民間有飲伏茶、曬伏姜、燒伏香、喝羊肉湯等習(xí)俗 。大暑期間，日光中紫外線含量較高，尤其中午日光直射，且室外氣溫較高時(shí)，應(yīng)盡量避免長時(shí)間暴露于室外，以免受到紫外線的傷害 。如要外出，一定要準(zhǔn)備遮陽帽或遮陽傘，并適當(dāng)使用防曬霜，且避免在高溫下活動(dòng) 。
大暑時(shí)節(jié)，正值中伏前后，天氣進(jìn)入一年中最炎熱的時(shí)期，此時(shí)也正逢雨熱同季，雨量比其他月份明顯增多 。季風(fēng)氣候是我國氣候的主要特點(diǎn)，夏季受來自海洋的暖濕氣流的影響，我國多地高溫潮濕多雨 。
【大暑有什么講究】這個(gè)時(shí)節(jié)陽光猛烈、高溫潮濕多雨，雖不免有濕熱難熬之苦，卻十分有利于農(nóng)作物成長，農(nóng)作物在此期間成長最快 。除青藏高原及東北北部外，大部分地區(qū)天氣炎熱，35℃的高溫已是司空見慣，經(jīng)常還會出現(xiàn)40℃的高溫天氣，全國南北各地溫度相差不大 。
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