涼拌穿心蓮用焯水嗎,涼拌穿心蓮用不用焯

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涼拌穿心蓮是一道非常有益的涼拌菜 , 不僅有效發揮了穿心蓮的功效 , 而且也保留了穿心蓮獨特的風味 。如果以穿心蓮涼拌的時候需不需要焯水來區分的話 , 穿心蓮的做法可以分為兩種:
1、不需要焯水:在做涼拌穿心蓮的時候可以不焯水 , 但需要將穿心蓮洗干凈 , 然后放入鹽水里浸泡15分鐘左右 , 以便除去它的里面的細菌 , 使其更加潔凈 。然后加入醬汁 , 直接拌勻即可 。
【涼拌穿心蓮用焯水嗎,涼拌穿心蓮用不用焯】2、需要焯水:有些人可能不習慣生吃 , 所以就將穿心蓮過熱水后再進行涼拌 。只需要等水煮開 , 將洗好的穿心蓮放入水中 , 煮一小會即可撈出 , 等穿心蓮涼了之后 , 用準備好的醬汁拌勻即可 。需要注意的是 , 焯水時不需要太久 , 不然則會失去了穿心蓮的爽口 , 煮的過程中也會流失了一些成分 。

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