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蟲草適合怎么吃最好,蟲草適合怎么吃最好

生活知道

1、蟲草適合怎么吃最好1、蟲草具有補肝益腎的作用，是一種名貴的中藥材 ， 對人體健康有著重要的作用 。蟲草的吃法很多，可以用來泡水喝代茶飲、可以打湯粉裝入膠囊中服用、還可以用蟲草泡酒飲用 。
2、另外蟲草還可以與其他一些食物做藥膳燉服，但是用蟲草泡水喝代茶飲是最好的吃法 。既能有滅菌的作用，還能保證藥效的充分發揮 ， 泡水喝時可以連蟲草一起吃下 。

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2、蟲草怎樣吃效果最好1、蟲草泡茶吃效果最好 。
蟲草2克，用80℃開水浸泡數分鐘后飲用 。亦可根據個人口味，加入西洋參片1克和枸杞子1克,混合沖泡,或與普洱、鐵觀音等茶葉一起沖泡 。
功效：可以補虛損、益精氣、化痰止咳 。在臨床上可以通過冬蟲夏草對于身體進行補益，治療一些相關疾病像肺結核、身體虛弱，患者出現的自汗、盜汗，男性患者出現的陽痿、早泄 ， 還有老年患者出現的腰膝酸軟、周身乏力等 。
2、食用冬蟲夏草應該注意的事項：
?。?）不宜單獨使用
冬蟲夏草屬于滋補藥，主要取其輔助治療作用 。對于腎病來說需要配伍使用，單獨使用難以取得滿意療效 。也是一些朋友經常犯的錯誤 ， 以為只要隨便吃了冬蟲夏草就可以調理腎病，我提醒單獨食用冬蟲夏草效果并不是很好 。
?。?）用量不宜過大
一些消費者認為冬蟲夏草調理腎病，量越多功效越好，其實不然這是因為人體對冬蟲夏草吸收有限，一般調理腎病的話，每天3克為好 。用量過大吸收有限還會造成經濟負擔，可能還會出現一些副作用 。
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3、蟲草的食用方法?用冬蟲夏草補虛，要因人因病而異，或單藥服用，或配合他藥同用 ?？梢约逅?、燉湯、做成藥膳服食，也可泡茶等 。例如有腰痛虛弱、夢遺滑精、陽痿早泄、耳鳴健忘及神思恍惚諸癥 ， 可單用冬蟲夏草每次 2 克，研末 ， 空腹送服，每日早晚各一次；也可用冬蟲夏草 5 克，配杜仲、川斷等，煎湯飲服 。屬病后體虛，或平素體虛容易感冒、畏寒自汗者，可常用蟲草與雞、鴨、牛、羊肉等燉服 。如用冬蟲夏草 5 ～ 10 枚 ， 老公鴨一只，去除肚雜煮爛食用，可增強體質 ?；蛎刻煊孟x草 4 枚，煎湯后空腹服用 。
1.蟲草全鴨:
冬蟲夏草10克、老雄鴨1只、料酒、生姜、蔥白、胡椒粉、食鹽、味精各適量 。將鴨宰殺 ， 去凈毛和內臟，清洗干凈剁去腳爪，在開水中汆一下，撈出晾涼；冬蟲夏草用溫水洗凈；生姜、蔥切好待用 。將鴨頭順頸劈開，取冬蟲夏草8–10枚，裝入鴨頭內，再用棉線纏緊，余下的冬蟲夏草和生姜、蔥白一起裝入鴨腹內 ， 然后放入盆中，注入清湯，用食鹽、胡椒粉、料酒調好味，用濕棉紙密封盆口，上籠蒸約2小時 ， 出籠后去棉紙，揀去生姜，蔥白，加味精即成 。其功效為：補肺腎，益精髓 。適用于虛勞咳喘、自汗盜汗、陽痿遺精、腰漆軟若、久虛等癥 。
2.蟲草紅棗燉甲魚:
由甲魚重500–1000克一只、冬蟲夏草10克、紅棗30克加適量配料燉制而成 。將紅棗洗凈 ， 用清水浸漲；冬蟲夏草洗凈，用溫水發 。宰殺甲魚，挖去內臟，用沸水燙去皮上膜，切成四塊 ， 放鍋中煮沸后撈出 ， 洗凈 。將甲魚、紅棗、冬蟲夏草一并放碗內，加料酒、精鹽、蔥、生漿、大蒜瓣及雞湯，上籠蒸二小時，出籠，揀去蔥、生姜，加味精調味，分數次佐餐食用 。甲魚同紅棗、冬蟲夏草一并燉食 ， 營養豐富 ， 滋補力強，常食之，能有效的增強體質，增進健康，振奮精神 。
3.汽鍋烏骨雞：
汽鍋烏骨雞原料用烏骨雞1只、冬蟲夏草10克、黨參10克、黃精15克、熟地15克及玉蘭片、香菇、生姜、蔥、黃酒、精鹽、味精各適量 。將洗凈的雞切做塊，與冬蟲夏草、黃精、熟地、黨參、一起放汽鍋內, 加入各種配料，再加少許清水，上蒸鍋蒸2–3小時， 分餐食用 。冬蟲夏草合烏骨雞、黨參、黃精、熟地等，補益力大，頗適宜于眩暈腥忘、神疲乏力、遺精盜汗、陽痿早泄、婦女月經不調和性功能低下者食用 。
4.鴿肉燉冬蟲夏草:
適于腎精虧虛、健忘、眩暈、足痿無力和腰酸疲乏者用 。用鴿子兩只、冬蟲夏草15克、淮山藥15克、桂圓肉10克、銀耳15克、蓮子15克及生姜、冰糖適量 。將鴿子宰殺后 ， 放入七十度的熱水中稍浸燙，拔毛除內臟，洗凈并放入沸水中片刻，瀝干水備用 。蓮子倒水內略煮，用筷子快速攪動，去除外皮 。銀耳用溫水浸透、洗凈，將蓮子、鴿肉放燉碗內，上鋪生姜，再放入冬蟲夏草、淮山藥、桂圓肉，最后放上銀耳、冰糖加入沸水至八成滿，蓋好，置沸水中隔水燉3小時 。吃鴿子、冬蟲夏草、淮山藥、桂圓肉、蓮子、喝湯。
5.冬蟲夏草燉黃雀:
冬蟲夏草6克 ， 黃雀12只 ， 生姜2片 。將黃雀去毛和內臟 ， 洗凈，切塊 。將冬蟲夏草、生姜片和黃雀塊放入瓦鍋中，加水適量，慢火燉2–3小時，以黃雀肉爛為度 。將藥和肉一起服食 。補腦興陽，填精益髓 。適用于中老年人陽氣衰敗、腎精虧損所出現的身體虛弱、陽痿、早泄、性功能低下等癥 。
6.蟲草鴨塊湯:
由冬蟲夏草與雄鴨肉燉煮而成 ， 局有補虛助陽的作用 。先在碗中加適量清水、黃酒、蔥、生姜、胡椒粉及精鹽調好味，將鴨切好塊，裝盆，用竹簽將鴨塊插若干小孔 。每空內插入洗凈冬蟲夏草1根，然后加調好的湯料，蓋好上籠蒸1–2小時，加味精調味，吃冬蟲夏草、鴨肉，喝湯 。
7.蟲草燉烏龜:
取約250克重的龜一只，去硬殼、內臟，洗凈，切作塊，放沸水里汆透；撈出放鍋內，加入冬蟲夏草30克、火腿片30克、瘦豬肉120克，同時放入調料蔥段、生姜片、黃酒、鹽適量 。蓋好，用文火燉至肉爛，調入味精，即可食用 。此兩物一并燉制食用，有助于肺結核陰精虧虛，低熱，咳嗽，咳血，心煩，失眠，道汗，腰漆酸痛等病癥的治療康復 。健康人食之，亦有強身健體、延年益壽的作用 。
冬蟲夏草是一味名貴的中藥，人藥始于清代雍正年間，幾百年來被醫家稱為被虛圣藥 。它有補肺益腎，肯血化痰之功，主治久咳虛喘、勞嗽咯血、陽痿、遺精、腰膝酸痛等癥 。現代臨床上常用于肺結核、慢性支氣管炎及支氣管哮喘、慢性活動性肝炎、慢性腎炎及腫瘤的治療 。由于冬蟲夏草具有較高的醫療與保健價值，而且來源有限 ， 因此它又有藥中“黃金” 之稱 。
然而，如同美玉中的“微疵”，冬蟲夏草有一個不大不小的缺點：有一股特殊的腥臭味 。用一般的燉湯、煎煮、研粉沖服等方法，有的病人難以下咽 ， 有的勉強吞下 ， 不一會兒就吐出來 。
如果能將冬蟲夏草做成膠囊 ， 可以很好地解決這個問題 。大家可到醫藥器材商店購買一些空膠囊 。空膠囊有0、1、2、3、4型號 ， 不同型號表示不同的容量，購買時可根據自己的需要選擇 。然后，用粉碎機將冬蟲夏草研成粉末，裝入空膠囊 。根據我們的經驗，以此法服用 ， 還能較燉湯、煎煮等方法減少用量，不失為既去腥又省錢的好辦法 。治療不同的疾?。?用量也不同，以下用法可供大家參考：
1、慢性支氣管炎及支氣管哮喘：每天4-5克 ， 分2次服，連服2個月 。
2、慢性活動性肝炎、肝硬化：每天2-5克，分3次服，連服3個月 。
3、高脂血癥：每天3克，分3次服 。
4、性功能低下：每天3-6克，分3次服，連服40天左右 。
5、心律失常：每天1-2克 ， 分3次服 ， 連服2個星期 。
6、體虛易感冒：每天2次，每次0.5克，連服2個星期 。
7、過敏性鼻炎：每次3-6克，每天3次 。
8、慢性腎炎：每次4-6克 ， 每天2次 。
蟲草的食用方法：
通過燉湯不僅讓冬蟲夏草食用起來非常的鮮美，也能讓冬蟲夏草的營養成分有效的溶解在湯中，有利于人體對冬蟲夏草營養成分的吸收 。不過 ， 在燉湯的時候需要注意用小火燉，并且冬蟲夏草不能下鍋太早，在起鍋前20分鐘下鍋即可，在喝完湯后在把冬蟲夏草一起食用即可 。
這種方法比較適合愛好飲酒的朋友食用冬蟲夏草，冬蟲夏草放入白酒或黃酒中浸泡一段時間后飲用即可 。冬蟲夏草泡酒也僅需每日服用2次，每次飲服l5～20毫升 ， 喝完酒后，可以將冬蟲夏草吃掉，不浪費營養 。冬蟲夏草泡酒有益氣壯陽、滋陰補腎、填精固本、強心安神的功效 ， 切記不可多喝 。
【蟲草適合怎么吃最好,蟲草適合怎么吃最好】3、直接咀嚼
直接咀嚼食用是吃法中較為傳統的吃法也是較為古老的吃法，一般來說冬蟲夏草是可以直接生吃的，但一些存放太久的冬蟲夏草在表面可能會有一些細菌與寄生蟲 ， 直接生吃的話會對健康造成一定的影響 。所以，想要直接咀嚼使用冬蟲夏草，就必須選擇新鮮的冬蟲夏草 。
4、研末沖服
使用研磨機將冬蟲夏草磨成粉，每天取一定量蟲草研末，用溫水或淡鹽水空腹送服，日服兩到三次；或者裝進膠囊盒中隨身攜帶，每日定時服用 。
5、開水泡飲
冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火 ， 煮沸時間短，水開后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費 。
冬蟲夏草水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程 ， 余味也很綿長 。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉 。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次 。
以下人群不宜吃冬蟲夏草：
1、少年兒童
冬蟲夏草中的某些成分具有類似于雄性激素的作用，可能導致少年兒童早熟，因此少年兒童不要隨便服用，服用應該依據醫生處方 。
2、患有各類實癥的人群
所謂“實癥”主要是由于邪氣亢盛 ， 正氣尚未虛衰 ， 邪正之間劇烈抗爭而導致的一系列病理變化 。多見于外感的早、中期，現在一般認為高熱、狂躁、聲高氣粗、舌質發紅、腹痛拒按、二便不通、脈實有力等，均屬于“邪氣盛則實”的臨床表現 。
3、陰虛火旺與濕熱體質的人
不可只單用冬蟲夏草，中醫講究對癥施治 ， 陰虛火旺與濕熱的病人只服用冬蟲夏草是無法從根本上治愈疾病的，要么不用冬蟲夏草，要么就用冬蟲夏草與其它中藥材配伍成方使用 。
：秋季進補冬蟲夏草不可亂吃-人民網
1.煮水當茶喝
冬蟲夏草不應該泡水喝，而是應該煮水喝，正確煮冬蟲的方法是，把冬蟲夏蟲加水一杯左右，用小火煮十分鐘 ， ，然后立刻把水倒出來喝，然后再加水煮十分鐘 ， 倒出來喝完后，再加水煮，這樣反復添水煮 ， 直到冬蟲夏草水煮出來的水變淡 。
2.與肉類燉吃
冬蟲夏草燉出來的口感非常綿香，把冬蟲夏草與肉類燉著吃是最適合的，但一定要注意，冬蟲夏草不可以燉太長時間，這樣容易令冬蟲夏草的營養流失掉，一般冬蟲夏草燉半小時是最適合的 ， 而冬蟲夏草與不同的肉類燉，其保健功效也不同 。民間傳說，1764年，53歲時的乾隆皇帝犯了頭暈腰痛??，硢T榱斯杏嬌囊?，感覺就是不理想 。有一天，他偶然對寵臣和珅說起自己的身體情況 。和珅當然不會錯過這個討好乾隆的機會 ， 便將與自己交好的民間郎中引薦給乾隆 。郎中給乾隆皇帝把了脈后，開了如下的藥方：冬蟲夏草、枸杞、山藥、烏雞，乾隆依言連續服用 。一年之后，乾隆身體恢復如初，頭暈腰痛等不適癥狀不但消失得無蹤無影，而且還感覺精力大增 。乾隆大奇 ， 問郎中為何僅靠三味藥就解決了御醫們的難題 。郎中說這份功勞當屬采自西藏的冬蟲夏草，腎主精，腎虛則精損，冬蟲夏草補肺腎，益精氣，理諸虛百損 。冬蟲夏草是集養生、保健和治療于一身的山珍 。它不但能補腎，而且長年服用還可以延緩衰老 。乾隆得知冬蟲夏草有如此好處 ， 就令郎中再施妙手 ， 終身享用 。
3.研粉服用
如果嫌把冬蟲夏草煮水或燉湯喝麻煩，那么還有一個非常簡單方便的方法，就是把冬蟲夏草用研磨機研成粉末，然后裝入到膠囊中，這樣就可以方便攜帶，每天都能定時服用了 。
冬蟲夏草非常適合人們用來提高免疫力 ， 或者是術后、產后身體的恢復，可是如果食用方法不當，往往不能充分發揮它的營養作用 。關于冬蟲夏草的吃法 ， 網上流傳著很多種說法，有的說泡水喝，有的說燉著吃，有人說研成粉末，還有的說可以直接嚼著吃 。到底冬蟲夏草怎么吃比較好呢？
比較簡單而又有效的方法：
煮水當茶喝 ， 而不是用開水泡著喝，此法簡單有效 。通常，冬蟲夏草一次要煮6～10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開后要馬上喝 ， 邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候 ， 這個時候的水一定不要浪費 。通常冬蟲夏草水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程，余味也很綿長 。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉 。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時 ， 添水4～6次 。
跟肉類產品燉著吃，此法為傳統蟲草宴吃法，結合不同的肉類品種，功效有一定的差別，詳情可見下面的一些常見食譜 。此法缺點是不適合每日堅持長期食用 。
用來泡藥酒喝 。
使用研磨機將冬蟲夏草磨成粉，裝進膠囊盒中隨身攜帶，每日定時服用 。此法在衛生方面較為有隱患，若不是每日定期服用，不推薦使用 。
以下介紹一些常見的蟲草食譜：
⒈蟲草蓯蓉燉羊肉 —–女性滋補養顏食譜
【配方】 冬蟲夏草10克，炮天雄10克，肉蓯蓉10克 ， 羊肉100克，生姜2片 。
【功效】 此湯可治黑眼圈、頭暈眼花及飛蚊癥 。
【制作】 羊肉放開水鍋中煮5分鐘 ， 取出洗凈，冬蟲夏草、炮天雄、肉蓯蓉、 分別用清水洗凈，全部用料放入燉盅，加水適量，蓋
好，燉3小時，下鹽調味食用
蟲草的食用方法：
通過燉湯不僅讓冬蟲夏草食用起來非常的鮮美 ， 也能讓冬蟲夏草的營養成分有效的溶解在湯中，有利于人體對冬蟲夏草營養成分的吸收 。不過，在燉湯的時候需要注意用小火燉，并且冬蟲夏草不能下鍋太早，在起鍋前20分鐘下鍋即可，在喝完湯后在把冬蟲夏草一起食用即可 。
這種方法比較適合愛好飲酒的朋友食用冬蟲夏草，冬蟲夏草放入白酒或黃酒中浸泡一段時間后飲用即可 。冬蟲夏草泡酒也僅需每日服用2次，每次飲服l5～20毫升，喝完酒后，可以將冬蟲夏草吃掉，不浪費營養 。冬蟲夏草泡酒有益氣壯陽、滋陰補腎、填精固本、強心安神的功效，切記不可多喝 。
3、直接咀嚼
直接咀嚼食用是吃法中較為傳統的吃法也是較為古老的吃法，一般來說冬蟲夏草是可以直接生吃的，但一些存放太久的冬蟲夏草在表面可能會有一些細菌與寄生蟲，直接生吃的話會對健康造成一定的影響 。所以，想要直接咀嚼使用冬蟲夏草，就必須選擇新鮮的冬蟲夏草 。
4、研末沖服
使用研磨機將冬蟲夏草磨成粉，每天取一定量蟲草研末，用溫水或淡鹽水空腹送服，日服兩到三次；或者裝進膠囊盒中隨身攜帶，每日定時服用 。
5、開水泡飲
冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開后要馬上喝 ， 邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候 ， 這個時候的水一定不要浪費 。
冬蟲夏草水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程，余味也很綿長 。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了 ， 可以把冬蟲夏草吃掉 。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次 。
以下人群不宜吃冬蟲夏草：
1、少年兒童
冬蟲夏草中的某些成分具有類似于雄性激素的作用 ， 可能導致少年兒童早熟，因此少年兒童不要隨便服用，服用應該依據醫生處方 。
2、患有各類實癥的人群
所謂“實癥”主要是由于邪氣亢盛，正氣尚未虛衰，邪正之間劇烈抗爭而導致的一系列病理變化 。多見于外感的早、中期 ， 現在一般認為高熱、狂躁、聲高氣粗、舌質發紅、腹痛拒按、二便不通、脈實有力等，均屬于“邪氣盛則實”的臨床表現 。
3、陰虛火旺與濕熱體質的人
不可只單用冬蟲夏草，中醫講究對癥施治，陰虛火旺與濕熱的病人只服用冬蟲夏草是無法從根本上治愈疾病的 ， 要么不用冬蟲夏草，要么就用冬蟲夏草與其它中藥材配伍成方使用 。
蟲草一般的食用方法主要有以下幾種：
冬蟲夏草不應該泡水喝，而是應該煮水喝，正確煮冬蟲夏草的方法是，把冬蟲夏草加水一杯左右 ， 用小火煮十分鐘，然后立刻把水倒出來喝，然后再加水煮十分鐘，倒出來喝完后 ， 再加水煮，這樣反復添水煮，直到冬蟲夏水煮出來的水變淡 。
冬蟲夏草燉出來的口感非常綿香，把冬蟲夏草與肉類燉著吃是最適合的，但一定要注意，冬蟲夏草不可以燉太長時間，這樣容易令冬蟲夏草的營養流失掉，一般冬蟲夏草燉半小時是最適合的 ， 而冬蟲夏草與不同的肉類燉，其保健功效也不同 。
如果嫌把冬蟲夏草煮水或燉湯喝麻煩 ， 那么還有一個非常簡單方便的方法，就是把冬蟲夏草用研磨機研成粉末 ， 然后裝入到膠囊中，這樣就可以方便攜帶，每天都能定時服用了 。
挑選蟲草有5個標準
1、形體完整，蟲肥草短 。冬蟲夏草形體似蠶 。長約3~5厘米，粗約0.3~0.8厘米 。
2、觀察環紋 。冬蟲夏草環紋粗糙明顯，近頭部環紋較細 ， 共有20~30條環紋 。
3、外黃亮，內色白 。冬蟲夏草的外表呈深黃色或黃棕色 。
4、從蟲足上識別 。冬蟲夏草全身有足8對，近頭部3對 ， 中部4對，尾部1對，中部4對最明顯 。
5、從頭部的子實體上識別 。冬蟲夏草頭部的子實體為深棕色 ， 圓柱形，長4~8厘米，粗0.3厘米，表面有細小的縱向皺紋 。
：蟲草_百度百科
蟲草適合怎么吃最好,蟲草適合怎么吃最好


4、冬蟲夏草的最佳食用方法冬蟲夏草的最佳食用方法是生吃，常溫生服是蟲草的最佳食用方法 。不過在服用前 ， 先要經過清潔和滅菌處理，使冬蟲夏草達到安全食用的程度 。通過技術手段進行破膜和破壁，達到人體最佳吸收的顆粒直徑；能最大程度地吸收冬蟲夏草的營養 。因此 ， 想生吃冬蟲夏草者，建議到醫院和正規藥店購買經過處理的產品 。
研磨服用冬蟲夏草，并不是顆粒越細越好 。有研究表明 ， 腸胃對物質顆粒的最佳吸收粒度為15微米左右 。只有冬蟲夏草經過處理，達到最恰當粒徑，才既能最大程度地保有和釋放其成分，又能夠達到最佳吸收效果 。
少年兒童不適合吃冬蟲夏草，少年兒童生命力旺盛，如果經常用滋補品或藥物（特別是像冬蟲夏草這種特別“補”的）增強體質，反而會抑制身體的完善與自我修復能力 ， 對兒童的身體不利，特別是可能會對其成年后的身體造成長期潛在的不利影響 。
高熱狂躁者也是不適合的 。一般認為高熱、狂躁、聲高氣粗、舌質發紅、腹痛拒按、大小便不通、脈搏實而有力等均屬于“邪氣盛則實”的表現 ， 這類人不宜服冬蟲夏草，以免加重癥狀 。
來源：人民網——冬蟲夏草很多人用錯了，一種吃法效果最好
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5、蟲草怎樣吃最好冬蟲夏草鮮著吃更合適 。鮮食冬蟲夏草不僅方便，且有利于保留冬蟲夏草的珍稀營養，已成為近年冬蟲夏草更受歡迎的吃法之一 。
由于冬蟲夏草含有熱敏性物質 ， 遇到高溫容易被破壞，導致冬蟲夏草營養流失，所以如果需要煲湯，建議在煲好湯后 ， 再關火放入冬蟲夏草燜5-10分鐘 ， 避免長時間燉煮 。如果需要泡水，建議使用不超過60℃的溫水浸泡冬蟲夏草 ?！玖私鈻|陽光鮮蟲草更多資訊】
如果您需要購買冬蟲夏草，建議選擇東陽光鮮蟲草 。東陽光鮮蟲草，由擁有A+H雙主板上市企業的東陽光集團出品 ， 是冬蟲夏草行業代表品牌 。其專注冬蟲夏草行業16年，聚焦“鮮”品質，為廣大消費者提供富含3倍營養（SOD活力），開蓋即可鮮享的高品質鮮蟲草 。
作為浙江衛視熱播綜藝《天賜的聲音》第二、三、四季 ， 《嗨放派2》的獨家冠名品牌，東陽光鮮蟲草受到了張韶涵、張靚穎、胡彥斌、周深、張碧晨等明星推薦，獲得了藥用植物及制劑進出口綠色行業標準品質證書、有機產品認證證書、廣東省科學技術一等獎等榮譽，登錄了CCTV及人民日報客戶端專訪欄目 。
東陽光鮮蟲草在全國線下門店、天貓京東官方旗艦店均有出售，歡迎選購 。招商熱線：400-0552-888
蟲草食用方法：
瑞丹蟲草2克，用80℃開水浸泡數分鐘后飲用 ?？煞磸蜎_泡飲用，最后，取出瑞丹蟲草食用 。亦可根據個人口味 ， 加入西洋參片1克和枸杞子1克,混合沖泡,或與普洱、鐵觀音等茶葉一起沖泡 。
1、 蟲草水鴨湯：瑞丹蟲草10-15克、水鴨1只、生姜5片 。
制法：水鴨去毛去內臟并洗凈，將瑞丹蟲草連同生姜一起放入鴨腹中燉2-4小時，加鹽調味食用 。
2、 蟲草花膠燉乳鴿：瑞丹蟲草5-10克、花膠35克、乳鴿1只、生姜片4片 。
制法：乳鴿去毛去內臟并洗凈，花膠浸發后切片，將全部原料一起放入燉盅內，加水燉2-4小時，加鹽調味食用 。
3、 蟲草烏雞湯：瑞丹蟲草10-15克、烏雞1只、瘦肉100克、紅棗8枚.
制法：烏雞去毛洗凈并切塊，與其它原料一起放入燉盅內隔水燉2-4小時 ， 加鹽調味食用 。
4、 蟲草川貝燉雪梨：瑞丹蟲草5-10克、川貝8克、雪梨1個 。
制法：雪梨削皮去心并切塊，將全部原料一起放入燉盅內隔水燉2小時，取湯飲用 。
1、 蟲草蒸雞：瑞丹蟲草5-10克、雞1只、姜、蔥少許 。
制法：將雞斬塊，姜切絲，蔥切碎，用適量溫水將瑞丹蟲草浸軟后，連同雞塊等所有原料一起置于盤子內蒸熟即可食用 。
2、 蟲草蒸肉餅：瑞丹蟲草5-10 克、豬肉300克 。
制法：用少量溫水將瑞丹蟲草浸軟后，連同豬肉一起剁碎，加入適量食鹽后做成肉餅，蒸熟后食用 。
瑞丹蟲草10克、 瘦豬肉50克、 大米（小米）100克
制法：豬肉切成細片，將瑞丹蟲草與小米、豬肉用中火煲至水開，轉為慢火煲約1-2小時，加鹽調味食用 。
瑞丹蟲草60克、高度糧食酒10公斤、用酒壇于陰涼處浸泡1-3個月后飲用 。每次25-50毫升 ， 睡前飲用效果更佳 。

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