1 。按法是用栂指或掌根等部按壓體表一定的部位或穴位，逐漸用力，深壓捻動 。以拇指端或指腹按壓體表者,稱為指按法;用掌按壓者,稱為掌按法 。按法具有安心寧神、鎮(zhèn)靜止痛、開通閉塞、矯正畸形的作用，適用于全身各個部位及穴位，常用于防治心絞痛、胃脘痛、腹痛、筋骨勞傷等癥 。
2 。摩法是用手掌掌面或食指、中指、無名指指面附著于體表一定部位上，以腕關(guān)節(jié)連同前臂作環(huán)形的有節(jié)律的撫摩 。一般將掌面撫摩者,稱為掌摩法;指面附著于一定部位之上者，稱之為指摩法 。運用摩法要注意肘關(guān)節(jié)微屈，腕部放松，指掌自然 D7 伸直，著力部分要隨著腕關(guān)節(jié)連同前臂作盤旋活動，用力自然,每分鐘120次左右 。
摩法不宜急，不宜緩，不宜輕，不宜重，宜以中和之意施之 。摩法刺激輕柔緩和，是按摩胸腹、脅肋部常用手法，具有理氣和中、消積導(dǎo)滯、行氣和血、消瘀散腫的作用，常用于防治脘腹冷痛、食積、脹痛、厥心痛、肺氣腫、氣滯及胸肋損傷等癥 。3 。擦法是用手掌面、大魚際或小魚際部分著力于一定部位上，進行直線來回摩 擦 。
擦法操作時腕關(guān)節(jié)要伸直,使前臂與手拉近相平，手自然伸開，注意著力部分要 緊貼皮膚，但不能硬用壓力，以免損傷皮膚;擦時應(yīng)直線往返，用力要穩(wěn)，動作要均勻連續(xù)，一般速度每分鐘100~120次 。擦法刺激柔和、溫熱，適用于胸腹、腰背、四肢，常用于防治脾胃虛寒所致胃脘冷痛、頸項酸、手臂僵硬麻木等癥 。
4 。滾法可分為側(cè)滾法和握拳滾法 。通過腕關(guān)節(jié)的屈伸、外旋的連續(xù)活動,使產(chǎn)生 的力持續(xù)作用于治療部位上，稱之為側(cè)掌榱法;握拳，用示指、中指、無名指和小指的第二指關(guān)節(jié)凸起部著力滾動，稱之為握拳滾法 。接法壓力較大，接觸面較廣，適用于肩背、腰臀及四肢等肌肉豐厚的部位 。
滾法 具有舒筋活血、滑利關(guān)節(jié)、緩解肌肉痙攣、增強肌肉活力、促進血液循環(huán)、消除肌肉疲勞等作用，常用于防治風濕疼痛、麻木不仁、肢體癱瘓、運動功能障礙等癥 。5 。推法指用手掌或手指向下、向外或向前推擠患者的肌肉 。操作者放松上肢，肘關(guān)節(jié)微屈下垂，腕關(guān)節(jié)自然微屈，栂指著力，以螺紋面螺旋式向前推動；向后回旋，壓力均勻，一推一回，動作靈活 。
運用推法要注意推時用力要穩(wěn)，速度要緩慢，著力 部分要緊貼皮膚 。推法可在人體各部使用，具有消積導(dǎo)滯、解痙鎮(zhèn)痛、消瘀散結(jié)、通經(jīng)理筋、消腫活血等作用，常用于外感頭痛、神經(jīng)性頭痛、脾胃不和與風濕疼痛等癥的防治 。6 。揉法：用手指或手掌貼在患者皮膚等有關(guān)部位，壓痛點或穴位處不移開，進行左右、 前后的內(nèi)旋或外旋揉動，使施治部位的皮下組織隨著施治的指或掌轉(zhuǎn)動的方法，叫做揉法 。
運用本法要注意手腕放松以腕關(guān)節(jié)連同前臂一起做回旋活動，腕部活動幅度可逐步擴大，壓力要輕柔，一般每分鐘120~160次 。本法具有寬胸理氣、消積導(dǎo)滯、活 138 血祛疲、消腫止痛等作用 。7 。搓法是用雙手的掌面挾住一定部位，相對用力做快速搓揉，并同時上下往返移動 。
運用搓法要注意雙手用力對稱，搓動要快，移動要慢 。本法具有調(diào)和氣血、舒筋 通絡(luò)的作用，適用于腰背、脅肋及四肢部，以上肢部為常用，一般作為推拿治療的結(jié) 束手法 。8 。拍擊法：用虛掌拍打患者身體表面的方法稱為拍法;用虛拳、掌根、掌側(cè)、小魚際叩擊患者身體表面的方法，叫做擊法 。
因為兩者動作相似，故合為拍擊法 。操作者腕關(guān)節(jié)的活動要靈活，用力要輕巧，有彈性 。雙手進行時，動作要協(xié)調(diào) 。拍法適用于頭、肩、背、腰及四肢;擊法用力較拍法重,可達肌肉深層、關(guān)節(jié)和骨骼，主要用于肌肉豐厚的部位,如臀部、大腿和腰低部 。9 。抖法是用雙手握住患者上肢或下肢，微用力做連續(xù)的小幅度的上下顫動，使其 關(guān)節(jié)有松動感 。
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