_原題為：孕育科普：有過流產(chǎn)再次備孕， 要等多久才合適？
流產(chǎn)后多久可以懷孕呢？有的女性本身年齡就偏大， 想要盡快的再次孕育， 到底多久合適呢？醫(yī)生表示， 一般情況下需要依據(jù)患者的具體情況而定， 但首先需要遵循以下普遍規(guī)則 。
1. 再孕時間不宜拖太久
對于再次孕育， 醫(yī)生的建議更加符合流產(chǎn)女性的心理 。 雖然目前醫(yī)學界對于流產(chǎn)后到底該間隔多久再進行孕育尚未有定論， 但是專家都建議在身體可承受的情況下， 盡早縮短間隔時間為宜 。
首先， 女性自然流產(chǎn)后可能會產(chǎn)生兩種心理， 一是懷疑流產(chǎn)是因為自己的不小心造成的， 令家人失望， 心理產(chǎn)生一定的自責情緒；二是流產(chǎn)后害怕再次流產(chǎn)的心理恐懼感特別強 。 隨著時間的加深， 這種心理上的負擔就會愈加沉重， 嚴重者會產(chǎn)生消極、絕望甚至暴躁等負面情緒 。 這種負面情緒會對性腺軸功能產(chǎn)生不良影響 。
如果自然流產(chǎn)后8個月內(nèi)還沒有懷孕， 妊娠的信心會減退 。 雖然自然流產(chǎn)后3個月內(nèi)再次妊娠的流產(chǎn)率為不是很高， 但與妊娠間隔時間超過1年以上的女性相比， 流產(chǎn)發(fā)生率明顯高于1年內(nèi)妊娠者 。 由此可見， 流產(chǎn)后盡早懷孕比較適宜 。
2. 規(guī)律月經(jīng)， 指標正常才能再孕
怎樣才能知道再次懷孕的時機已到？一般情況下， 對于癥狀輕微的自然流產(chǎn)者， 且并沒有進行清宮術(shù)的女性而言， 實際上其子宮內(nèi)膜所受創(chuàng)傷相對較小， 對性腺軸的影響也不大， 因此經(jīng)過調(diào)養(yǎng)后， 有過一次規(guī)律的月經(jīng)周期， 并且并未出現(xiàn)其他異常指標的情況下， 第二個月就可以再次備孕了 。
3. 找準流產(chǎn)根源， 做好孕前調(diào)養(yǎng)
流產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)非常重要， 但是弄清為什么會流產(chǎn)的根源似乎更加重要 。 研究顯示， 有些人在受精卵發(fā)展為胚胎的那一刻， 就可能出現(xiàn)了染色體異常， 相當于埋下一顆流產(chǎn)的不定時炸彈；還有些人是因為孕期不加注意自身調(diào)理而誘發(fā)的流產(chǎn)；也有人屬于習慣性流產(chǎn)， 病因有多種可能， 如準媽媽精神狀態(tài)、子宮病變以及糖尿病、甲狀腺分泌失調(diào)等慢性疾病的影響 。 因此需找準根源， 才能針對性治療， 為下次孕育做準備 。
4. 再孕前做好孕前檢查
流產(chǎn)后的女性首先需要進行一定的休息 。 流產(chǎn)后子宮、卵巢等生殖器管要恢復(fù)到正常狀態(tài)， 需要一段時間來進行適當?shù)恼{(diào)養(yǎng)修復(fù) 。 因此需在注意休息的基礎(chǔ)上進行一定的營養(yǎng)補充， 但也不可過分， 因為身體此時可以自給自足 。 同時注意生活中的小細節(jié)， 如避免過度勞累及冷水刺激等 。 身體休養(yǎng)好之后， 需再次去醫(yī)院進行各項指標的檢查， 包括生殖內(nèi)分泌功能、子宮宮頸因素、感染因素、免疫因素等， 當然也不能忽視男方的孕前檢查 。 結(jié)果無異常后， 就可以安心的再次備孕了 。
【流產(chǎn)后多久可以再次備孕要孩子】曾經(jīng)流產(chǎn)過的女性， 別過分擔憂， 調(diào)整好心態(tài)才能為下次寶寶的到來做好準備 。 流產(chǎn)后再孕既不可太早也不可太晚， 在尋找病因， 積極治療， 恢復(fù)身體正常后可再次積極備孕 。
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