【皮蛋跟水煮蛋哪個熱量高】
皮蛋的熱量比水煮蛋的熱量高 。
每100克水煮蛋的熱量大約是142大卡，而每100克皮蛋的熱量大約是171大卡 。所以皮蛋熱量高一些 。并且食用一個皮蛋的熱量，大約需要運(yùn)動15分鐘才能消耗掉 。
皮蛋一般是用鴨蛋制成的，也有較少的皮蛋是用雞蛋制成的，一個皮蛋的重量大約在70克左右，而每100克鴨蛋的重量約為180大卡，皮蛋和鴨蛋的營養(yǎng)物質(zhì)含量相似，熱量也差不多，因此一個皮蛋的熱量大約在120-130大卡之間 。
推薦閱讀
- 皮蛋瘦肉粥的熱量,皮蛋瘦肉粥的熱量高嗎 適合減肥嗎
- 開水煮蛋要煮多久全熟
- 青椒皮蛋怎么調(diào)制家常做法教程
- 皮蛋的保質(zhì)期是多久,一般皮蛋的保質(zhì)期是多久
- 茶葉蛋和水煮蛋的區(qū)別
- 溏心蛋怎么煮
- 皮蛋粥 皮蛋粥的做法
- 當(dāng)歸煮蛋怎么做好吃 當(dāng)歸煮蛋的做法
- 煮雞蛋放幾天還能吃嗎 放了幾天的水煮蛋可以吃嗎
- 皮蛋是什么蛋 皮蛋用什么蛋做成