美女露出奶头扒开尿口免费网站,亚洲h成年动漫在线观看网站,欧美精品亚洲精品日韩传电影

1、當(dāng)歸黃芪湯哪些人不能喝大家都知道，黃芪在很多中藥中都有，也是中藥的組成成分之一，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)都是吃過(guò)的，那么，當(dāng)歸黃芪湯哪些人不能喝？黃芪的功效與作用也是比較多的，那么，黃芪的食用方法有什么呢。
當(dāng)歸黃芪湯哪些人不能喝
1、一些躁熱體質(zhì)的人就不適合長(zhǎng)期吃或者多吃。
2、有感冒發(fā)熱、胸腹?jié)M悶等癥者，不宜服用黃芪。
3、如患有肺結(jié)核病的人，有發(fā)熱、口干唇燥、咯血等癥狀者，不宜單獨(dú)服用黃芪。
4、癰疽初起或潰后熱毒尚盛等證，均不宜服用黃芪，另外孕婦不宜長(zhǎng)期大量應(yīng)用。
在很多中藥里面，都能見到黃芪的身影。黃芪是一種常用的中藥，屬于豆科植物，具有很多藥用價(jià)值。
1、黃芪還有很多名字，比如北芪、北蓍、黃蓍等，它是一種常見的中藥，主要產(chǎn)自華北、東北地區(qū)，如(山西、黑龍江、內(nèi)蒙古等) 。
2、黃芪屬約有兩千種左右，其中我國(guó)有270種左右。按照品種分，有內(nèi)蒙黃芪、多序巖黃芪、日本黃芪、膜莢黃芪、綿黃芪等。
3、黃芪的采摘季節(jié)是在春秋兩季，一般是曬干之后切片用。
俗話說(shuō) ，量變才能達(dá)到質(zhì)變，養(yǎng)生亦是如此。平時(shí)多喝黃芪水，能起到瀉火、解熱的作用，黃芪泡水喝主要有以下功效：
1、黃芪本身性質(zhì)微溫，生用黃芪能起到固表、補(bǔ)中、益氣、壯脾的作用。
2、針對(duì)氣虛體寒的人，黃芪具有舒經(jīng)活絡(luò)的作用。
3、黃芪活血，促進(jìn)血液循環(huán) ，有生肌的作用。
4、用黃芪泡水喝雖然簡(jiǎn)單易行，但一定要用剛剛燒開的水，這樣才能泡出藥味。
5、經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn) ，用開水泡黃芪只能泡出十分之三到十分之四的效果，如果有條件的話，最好進(jìn)行煎煮，效果會(huì)更好。
黃芪怎么吃
1、黃芪泡水，方法同沏茶一般。取兩三片黃芪(5g到10g為宜) ，用沸騰的開水沖泡，等待晾涼一點(diǎn)的時(shí)候就可以飲用了，這種方法是最簡(jiǎn)單的，可以長(zhǎng)期飲用，但是如果遇到身體不適，尤其是上火、濕熱的時(shí)候則不能飲用，以免會(huì)上火更加嚴(yán)重。
2、黃芪燉雞
1)取三黃雞一只，適量料酒、香蔥、鹽、當(dāng)歸、黃芪、枸杞、雞精。
2)將三黃雞洗干凈，切成小塊;香蔥打成小結(jié)的樣子。
3)把雞塊放在涼水中，加入適量的料酒，大火煮沸焯水。
4)取另外一個(gè)鍋，加入適量的涼水之后，用中火或者小火加熱。
5)雞塊煮沸之后，在冒水花的地方將雞塊家出來(lái) 。
6)將雞塊放入步驟4)中的鍋中。
7)放入當(dāng)歸、黃芪、姜片、蔥結(jié)等，小伙慢燉一個(gè)小時(shí) 。
8)放入枸杞，繼續(xù)慢燉5分鐘左右。
9)最后放入鹽和雞精調(diào)味。
3、此外，黃芪還可以煮粥，經(jīng)過(guò)慢燉之后的黃芪，更容易實(shí)現(xiàn)其功效。
精彩推薦：
枸杞的作用與功效薏米的功效與作用桂圓的功效與作用腰果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值黑豆的功效與作用靈芝雞湯怎么去除苦味荸薺粘了還能吃嗎阿膠什么時(shí)間吃效果最好洛神花茶可以減肥嗎

2、坐月子可以吃黃芪黨參當(dāng)歸燉雞湯嗎坐月子能吃黨參燉雞嗎
坐月子能吃黨參燉雞。
黨參燉雞的主要材料黨參和雞都是非常營(yíng)養(yǎng)的食材，食用可以健脾胃、補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神等，非常適合給脾胃虛弱、氣血兩虛的月子產(chǎn)婦補(bǔ)身體。因此，產(chǎn)婦坐月子是可以吃黨參燉雞的。
黨參燉雞雖好，也不能多吃，中藥是藥三分毒，多食反而對(duì)身體不利，易導(dǎo)致上火、便秘等癥狀。

坐月子吃黨參雞湯注意事項(xiàng)
1、腎陰虛者、熱毒積累者、濕熱者都要禁食黨參雞湯，容易造成肝火過(guò)旺。
2、產(chǎn)婦不能多食黨參燉雞，多食反而對(duì)易導(dǎo)致上火、便秘等癥狀。
3、患有高血壓的產(chǎn)婦同樣也不能食用，食用過(guò)后血壓容易上升，會(huì)加重癥狀。
4、感冒伴有頭痛、乏力、發(fā)熱的產(chǎn)婦忌食黨參燉雞。
5、產(chǎn)婦食用的黨參燉雞不宜用母乳，會(huì)導(dǎo)致回奶。

3、黃芪當(dāng)歸泡水喝有哪些禁忌?黃芪當(dāng)歸泡水喝的禁忌：
1、孕婦當(dāng)歸有活血的作用，能刺激子宮，引起子宮興奮，孕婦吃當(dāng)歸可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn) 。而黃芪具有補(bǔ)氣，助長(zhǎng)血肉的功效，孕婦吃黃芪可能會(huì)使胎兒的發(fā)育過(guò)猛，在生產(chǎn)時(shí)因胎兒過(guò)大，引起難產(chǎn) 。
2、陰虛體熱者如：五心煩熱、盜汗、舌紅少苔等，當(dāng)歸藥性偏溫，陰虛者服用可能加重體內(nèi)的陰虛癥狀。
3、經(jīng)期女性當(dāng)歸具有活血補(bǔ)血的功效，正處于月經(jīng)期的女性吃當(dāng)歸可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量增加或使經(jīng)期延長(zhǎng) 。
4、感冒患者當(dāng)歸屬于溫補(bǔ)藥，感冒者服用可能導(dǎo)致邪氣不能外出，停滯體內(nèi)，致使感冒癥狀加重。
5、熱毒熾盛者如：各種化膿性感染，咽干咽痛、舌苔黃燥等，黃芪藥性偏溫，有補(bǔ)氣提氣的作用，熱毒熾盛者吃黃芪可能會(huì)加重癥狀。

4、黃芪當(dāng)歸紅棗烏雞湯的功效與作用5養(yǎng)血安神
紅棗富含鈣，鐵以及豐富的黃酮類物質(zhì)，能夠疏肝解郁，養(yǎng)血安神，有明顯的鎮(zhèn)靜催眠和降壓作用，適宜于調(diào)理焦躁不安，心神不寧或睡眠不好的情況；黃芪中的多糖、皂苷對(duì)造血功能也有保護(hù)和促進(jìn)作用；當(dāng)歸也是善于補(bǔ)血的圣藥；加上烏雞也是女性補(bǔ)氣血的上好食材，所以黃芪當(dāng)歸紅棗烏雞湯不僅補(bǔ)血養(yǎng)血，還可安神助眠，適宜血虛導(dǎo)致的面色萎黃、血虛不能濡養(yǎng)心神引起的失眠、心悸等癥。
6黃芪當(dāng)歸紅棗烏雞湯的適宜人群和禁忌人群1、適宜人群
黃芪當(dāng)歸紅棗烏雞湯色香味俱全，滋味鮮香，營(yíng)養(yǎng)豐富，具有益氣補(bǔ)血、養(yǎng)肝補(bǔ)虛、固腎益精等功效，非常適宜氣血虧虛、肝腎不足、免疫力低下等人群食用。
2、禁忌人群
黃芪當(dāng)歸紅棗烏雞過(guò)于溫補(bǔ)，對(duì)于本身體內(nèi)火氣旺盛、腸燥便秘、熱盛出血者應(yīng)忌食，以免加重病情。
7黃芪當(dāng)歸紅棗烏雞湯的做法
材料：烏雞一只、當(dāng)歸兩根、黨參5片、黃芪2克、紅棗5顆、大蔥一根、枸杞2克、姜5片、大蒜兩粒。
做法
1、將買來(lái)的烏雞用清水洗干凈。
2、放入準(zhǔn)備好的燒開的沸水里，鍋中放入姜，可以除去一部分腥味。
3、待水沸騰，撈出烏雞，用清水再次沖洗，這樣就去除了烏雞本身所帶的不好的油脂，和臟物。
4、將所需要的材料準(zhǔn)備好，待用。
5、鍋中放去食用油，待油熱了放入八角茴香，姜，蔥，香葉，花椒，炒出香味之后，連油一起倒入準(zhǔn)備好的砂鍋中。
6、把洗干凈焯過(guò)水的烏雞，和準(zhǔn)備好當(dāng)歸、黨參、黃芪、紅棗、枸杞一同放入砂鍋。
7、先是大火，待砂鍋里的水沸騰，換小火慢燉，時(shí)間越久，雞湯的味道越好。等差不多出鍋了，就放入鹽和味精，雞精調(diào)味即可。

5、烏雞黃芪當(dāng)歸湯的做法當(dāng)歸黃芪烏雞湯的做法首先要準(zhǔn)備好原材料：一只烏雞，當(dāng)歸5克、黨參10克、黃芪10克、紅棗6個(gè)、生姜5片、枸杞子5克。這道湯就是需要這些材料的，現(xiàn)在我們可以開始制作這道美味的湯了 ?，F(xiàn)在要把當(dāng)歸5克、黨參10克、黃芪10克、紅棗6個(gè)、生姜5片、枸杞子5克放入水中去沖洗浸泡，然后洗干凈可以留著備用，最好可以把紅棗多泡一會(huì)，這樣是可以讓紅棗的營(yíng)養(yǎng)更容易燉出來(lái)，現(xiàn)在可以把當(dāng)歸和黨參切好，可以切得碎一點(diǎn)，這樣熬制的效果好，生姜我們要先洗凈，然后去皮，切成薄片，這樣我們的配料就都準(zhǔn)備好了。然后去收拾烏雞，最好是可以去買農(nóng)家的烏雞，這樣的烏雞比飼養(yǎng)的要好一點(diǎn)，然后買回來(lái)可以先把內(nèi)臟清除掉，然后把血放掉，拔掉毛，用火燒一下外皮，可以去掉小細(xì)毛，這樣干凈一點(diǎn) ，然后把雞翅和雞腿都剁下來(lái)，其他的都不用剁了。鍋里燒開水，先把烏雞過(guò)水這樣可以去掉血水和油，大概可以煮10分鐘左右，這樣撈出就可以了，然后準(zhǔn)備好一鍋干凈的水，放入配料的食材，先大火煮30分鐘，然后在放入烏雞，可以燉2個(gè)小時(shí)左右，可以關(guān)掉火放置半個(gè)小時(shí)左右的，在出鍋之前可以放入少量的鹽來(lái)調(diào)味，這樣就可以喝到原汁原味的烏雞湯了。當(dāng)歸黃芪烏雞湯的烹飪技巧1.其實(shí)熬湯主要的就是火候和原材料的質(zhì)量，選擇烏雞最好是農(nóng)村家里飼養(yǎng)的，這樣都是散養(yǎng)的，一點(diǎn)飼料都不吃的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，再就是大棗的選擇，是可以選擇新疆一級(jí)大棗，不要隨便去超市買，買的不對(duì)可能會(huì)影響一鍋湯的。2.枸杞子也是很重要，可以選擇寧夏紅枸杞子，這個(gè)牌子的很好，都是中等個(gè)頭，顏色很正。3.熬制的時(shí)候最好是以先用大火燒開然后可以轉(zhuǎn)至中火，然后在用小火慢慢的熬制，這樣熬出來(lái)的湯營(yíng)養(yǎng)才是最豐富的。當(dāng)歸黃芪烏雞湯的禁忌人群適宜人群：烏雞湯是大補(bǔ)的雞湯，像女性身體虛弱或者是氣血虧虛的人是可以食用。禁忌人群：像一些感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖癥、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥的人忌食。雞肉性溫，助火，肝陽(yáng)上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結(jié)者不宜食用。動(dòng)脈硬化、冠心病和高血脂患者忌飲雞湯。感冒伴有頭痛、乏力、發(fā)熱的人忌食雞肉，雞湯。
1、主料
烏雞(1只),當(dāng)歸(25克),黃芪(25克)鹽
2、做法
烏雞洗凈，用刀砍成塊。
姜塊拍扁，黃芪、當(dāng)歸、黨參、紅棗、桂圓干洗凈備用。
鍋入水，大火燒沸，放入姜塊和料酒，把烏雞焯水，撈起用涼水降溫，沖洗干凈油污，控干水備用。
將烏雞放入砂鍋內(nèi)，加姜塊、黃芪、當(dāng)歸、黨參、紅棗、桂圓干，大火煮開了以后撇去浮沫，蓋上砂鍋的蓋子，轉(zhuǎn)小火燉2個(gè)小時(shí) 。
放枸杞再煮10分鐘，湯好后，加入適量鹽調(diào)味，即可盛起食用。
3、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
氣血雙補(bǔ)、固腎調(diào)精。適用于月經(jīng)病氣血不足、腎虛者，癥見經(jīng)期不準(zhǔn)，經(jīng)量少而色淡，神疲氣短，多夢(mèng)失眠，頭昏腰酸，面色蒼白等。
注重養(yǎng)生保健的朋友，對(duì)當(dāng)歸黃芪烏雞湯肯定不會(huì)陌生。當(dāng)歸的補(bǔ)血，黃芪的補(bǔ)氣，再加上烏雞的滋陰補(bǔ)腎之效，組合之后可謂絕佳！
長(zhǎng)期服用，可使女人氣血調(diào)和，皮膚滑潤(rùn)白皙，富有光澤
當(dāng)歸黨參烏雞湯，是一款非常適合氣血不足、皮膚暗黃、手足無(wú)力、容易疲倦與頭暈的人士日常調(diào)理的湯料，更是特別女性朋友在特別的日子前后補(bǔ)養(yǎng)身體。當(dāng)歸補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛;黃芪補(bǔ)中益氣，調(diào)理氣虛。更有枸杞、紅棗、黨參皆為補(bǔ)血良品，百合、蓮子薏米等清心潤(rùn)肺材料，是一款適合長(zhǎng)期食用的老火靚湯
4、烹飪技巧
1、第一次作藥膳的烏雞湯，特意查了查資料，當(dāng)歸燉湯的時(shí)候最多放9克。
2、燉烏雞湯的時(shí)候，當(dāng)歸和黃芪的最佳比例是1：5，達(dá)到補(bǔ)氣補(bǔ)血的最佳。
3、燉湯的時(shí)候，千萬(wàn)不要加很多調(diào)料，影響了湯的味道和功效。
4、我只放了3片當(dāng)歸，因?yàn)榕乱淮畏哦嗔藴乃幬短亓耍?片確實(shí)沒什么藥味，下次再增加一些試試，但總量不能超過(guò)9克哦。
5、當(dāng)歸和黃芪普通藥店都有賣的，當(dāng)歸我買了10克花了2塊錢，黃芪10克花了7毛錢，10克我覺得都很多的。
5、小貼士
1、烏雞焯水，這樣可以去掉腥味，也可以去掉一部分脂肪，讓湯不那么油膩，更清爽；
2、燉烏雞湯的時(shí)候，當(dāng)歸和黃芪的最佳比例是1：5，達(dá)到補(bǔ)氣補(bǔ)血的最佳；
3、煲湯時(shí)忌過(guò)多地放入蔥、姜、料酒等調(diào)料，以免影響湯汁本身的原汁原味，也忌過(guò)早放鹽，因?yàn)樵绶披}能使肉中的蛋白質(zhì)凝固不易溶解，讓湯色發(fā)暗，濃度不夠，外觀不美；
4、煲湯時(shí)是在冷水時(shí)下料比較好，因熱水會(huì)使蛋白質(zhì)迅速凝固，不易釋出鮮味；
5、小火慢煲時(shí)中途不能打開鍋蓋也不能中途加水，因?yàn)檎訜岬娜忸愑隼涫湛s ，蛋白質(zhì)不易溶解，湯便失去了原有的鮮香味否則影響湯的口感；
6、無(wú)論煲湯的時(shí)間有多長(zhǎng)，肉類的營(yíng)養(yǎng)也不能完全溶解在湯里，所以喝湯后還要吃適量的肉；
7、感冒的時(shí)候不適合用煲湯進(jìn)補(bǔ)，因?yàn)槿菀准又馗忻鞍Y狀；
8、這些具有食療作用的湯要常喝才能起作用，每周2-3次為宜。
養(yǎng)生之道越來(lái)越受到大眾的喜愛和推崇，養(yǎng)生的其中一個(gè)好方式就是多喝中藥材煲湯，這個(gè)季節(jié)可以用黃芪和當(dāng)歸燉烏雞湯進(jìn)行養(yǎng)生調(diào)理，黃芪當(dāng)歸烏雞湯的功效也是很大的，多多飲用此湯可以很好的補(bǔ)氣血，提高免疫力。
中國(guó)傳統(tǒng)菜品。原料：烏雞肉250克、當(dāng)歸15克、黃芪20克。做法：烏雞肉洗凈切塊，當(dāng)歸、黃芪洗凈，一齊置瓦鍋內(nèi)，加水適量，文火煮熟。調(diào)味即可食用。
烏雞又稱武山雞、烏骨雞(Silkyfowl) ，是一種雜食家養(yǎng)鳥。它源自于中國(guó)的江西省的泰和縣武山。在那兒，它已被飼養(yǎng)超過(guò)2000年的歷史。它們不僅喙、眼、腳是烏黑的，而且皮膚、肌肉、骨頭和大部分內(nèi)臟也都是烏黑的。從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上看，烏雞的營(yíng)養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通雞，吃起來(lái)的口感也非常細(xì)嫩。至于藥用和食療作用，更是普通雞所不能相比的，被人們稱作“名貴食療珍禽”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，烏雞內(nèi)含豐富的黑色素，蛋白質(zhì) ， B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高于普通雞肉，膽固醇和脂肪含量卻很低。烏雞的血清總蛋白和球蛋白質(zhì)含量均明顯高于普通雞。黃芪當(dāng)歸烏雞湯的功效是很顯著的，烏雞肉中含氨基酸高于普通雞，而且含鐵元素也比普通雞高很多，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的滋補(bǔ)品，被人們稱烏雞是“黑了心的寶貝”;所以，烏雞是補(bǔ)虛勞、養(yǎng)身體的上好佳品。食用烏雞可以提高生理機(jī)能、延緩衰老、強(qiáng)筋健骨。對(duì)防治骨質(zhì)疏松、佝僂病、婦女缺鐵性貧血癥等有明顯功效 ?！侗静菥V目》認(rèn)為烏骨雞有補(bǔ)虛勞羸弱，制消渴，益產(chǎn)婦，治婦人崩中帶下及一些虛損諸病的功用。
菜品特色
中國(guó)傳統(tǒng)菜品。原料：烏雞肉250克、當(dāng)歸15克、黃芪20克。做法：烏雞肉洗凈切塊，當(dāng)歸、黃芪洗凈，一齊置瓦鍋內(nèi)，加水適量，文火煮熟。調(diào)味即可食用。
2做法
喝湯、吃肉，每天早晚各一小碗。秋冬季節(jié)可每日喝一至兩次，春夏可每周兩三次[1]? 。
3營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
氣血雙補(bǔ)、固腎調(diào)精。適用于月經(jīng)病氣血不足、腎虛者，癥見經(jīng)期不準(zhǔn)，經(jīng)量少而色淡，神疲氣短，多夢(mèng)失眠，頭昏腰酸，面色蒼白等。
其實(shí)當(dāng)歸黃芪燉烏雞湯喝，也早已經(jīng)是很多注重養(yǎng)生保健的朋友的首選。黃芪當(dāng)歸烏雞湯的功效是其他煲湯不能相比的，當(dāng)歸是補(bǔ)血的藥材，黃芪又是補(bǔ)氣的圣品，用這兩種中藥材和烏雞煲湯效果是絕佳的。建議大家可以長(zhǎng)期飲用。
烏雞湯對(duì)女人的溫補(bǔ)效果那真真是極好的，加入當(dāng)歸等活血補(bǔ)血藥材，對(duì)手腳冰涼的小主來(lái)說(shuō)尤其好，痛經(jīng)的話可以在經(jīng)期前兩日服用，一定程度上有助于緩解痛經(jīng)（因人而異哦）。ps：容易上火的親要慎用當(dāng)歸哈，量要適量減少，孕婦也禁用的，一定要注意?。。?
難度：切墩(初級(jí)) 時(shí)間：1小時(shí)以上
主料
烏雞半只當(dāng)歸半根
黨參2根黃芪4片
輔料
鹽一勺紅棗3顆
枸杞一撮老姜一塊
料酒一勺
女人滋補(bǔ)藥膳湯-當(dāng)歸黃芪烏雞湯的做法步驟
1. 配料以及輔料洗凈備用。
2. 鍋燒開水，加一勺料酒，將處理好的烏雞塊焯水一兩分鐘，趁水滾開的時(shí)候涮干凈血沫并移入燉鍋。
3. 燉鍋加足量水，拍一塊老姜進(jìn)去，將所有藥材放入，大火煮開，轉(zhuǎn)中小火慢燉。
【黃芪當(dāng)歸雞湯的禁忌,當(dāng)歸黃芪湯哪些人不能喝】4. 至少燉一個(gè)半小時(shí)，時(shí)間可適當(dāng)延長(zhǎng)，湯汁變濃香味四溢的時(shí)候加鹽出鍋。
5. 小主請(qǐng)用 O(∩_∩)O~
小貼士
1.容易上火的親要慎用當(dāng)歸哈，量要適量減少，孕婦也禁用的，一定要注意！
2.燉雞的器具不限，燉鍋砂鍋不銹鋼鍋電飯煲都行。
3.水要一次性加足，不到萬(wàn)不得已一定不要中途加水，水量要根據(jù)自己的煲湯工具訂，蒸發(fā)小的可以適量少加一些蒸發(fā)快的則要多加些。
4.其它一些特殊情況，比如坐月子是否能喝小孩是否能喝或者一些疾病患者是否能喝，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士。
3267閱讀
搜索
當(dāng)歸黃芪燉雞的禁忌
黃芪烏雞滋補(bǔ)湯圖解
三種人喝黃芪最好
藥膳菜譜大全app
黃芪泡水三大禁忌
六種人不宜吃黃芪
當(dāng)歸黃芪烏雞湯，烏雞黃芪當(dāng)歸湯一般指當(dāng)歸黃芪烏雞湯
中國(guó)傳統(tǒng)菜品。原料：烏雞肉250克、當(dāng)歸15克、黃芪20克。做法：烏雞肉洗凈切塊，當(dāng)歸、黃芪洗凈，一齊置瓦鍋內(nèi)，加水適量，文火煮熟。調(diào)味即可食用。
當(dāng)歸黃芪烏雞湯
主要原料烏雞肉、當(dāng)歸、黃芪
食用方法煮熟即食
用料
當(dāng)歸黃芪烏雞湯
主料：烏骨雞500克，當(dāng)歸15克，黃芪30克。
制法
將烏骨雞宰后去毛及內(nèi)肛，洗凈，切成小塊；當(dāng)歸、黃芪洗凈；把全部用料一齊放入沙鍋內(nèi) ，加清水適雖，武火煮沸后，文火煮2小時(shí)，調(diào)味即可。
功效
調(diào)補(bǔ)氣血，補(bǔ)腎調(diào)經(jīng) 。
適應(yīng)癥狀
月經(jīng)不調(diào)屬氣血兩虛、腎精不足者，癥見月經(jīng)后期，經(jīng)最不多、質(zhì)稀薄而色淡，面色蒼白，神疲氣短，心悸健忘，失眠多夢(mèng) ，頭暈腰痛等。