引起痘痘有很多原因， 大部分痘痘是因為油脂分泌過剩， 使得毛孔堵塞所引起的， 通常會經(jīng)歷以下幾個階段——粉刺、丘疹、膿瘡、結(jié)節(jié)、囊腫， 一直到留下痘印、痘坑 。 那么， 臉上長痘痘怎么調(diào)理？
首先我們要知道， 粉刺實際上是我們常說的黑頭、白頭(堵在毛孔的油脂， 黑頭是因為接觸到空氣被氧化所致， 而白頭則是沒有被氧化的油脂)， 如果在這個階段放任自流， 被堵住的毛孔無法接觸到氧氣， 皮膚里的厭氧菌開始興風(fēng)作浪， 導(dǎo)致皮膚發(fā)炎， 就形成了丘疹(常見的青春痘) 。 如果這個時候你忍不住去擠痘痘， 擠不干凈不說， 很可能帶入更多的細(xì)菌進入皮膚真皮層及其他組織， 最后就形成了囊腫和結(jié)節(jié) 。
怎么祛痘？
一、清潔
大部分導(dǎo)致痘痘的原因都是油脂分泌過剩， 所以需要檢視下自己平時清潔有沒有到位， 如果平時有化妝的習(xí)慣， 有沒有及時卸妝， 需要注意的是， 不要過度清潔， 這樣容易導(dǎo)致皮膚屏障受損， 讓細(xì)菌有機可乘也會長痘 。
出油多的油皮晚上可以使用皂基潔面， 晨間氨基酸潔面 。 干皮和敏感肌選擇氨基酸潔面， 正常情況下， 氨基酸潔面的清潔力已經(jīng)足夠， 到了冬季， 根據(jù)皮膚的情況， 晨間也可以使用清水潔面 。 品牌可以選擇：FANCL、芙麗芳絲、珂潤 。
二、防曬
這個問題很容易被忽視， 但是我們皮膚分泌的皮脂中含有角鯊烯， 它在陽光的照射下非常容易被氧化成氧化鯊烯——具有很強的致粉刺性和致炎性 。 同時， 日曬還會加重皮膚氧化， 加速皮膚老化， 破壞彈力纖維和膠原蛋白纖維， 致使皮膚粗糙 。 如果有痘印還會加深痘印 。 痘痘不嚴(yán)重的情況下， 根據(jù)膚質(zhì)選擇對應(yīng)的防曬產(chǎn)品， 比如油皮可以使用安耐曬， 敏感肌可以使用純物理防曬比如珂潤 。 但是痘痘多發(fā)的情況下， 最好還是使用硬防曬(帽子、口罩、眼鏡等) 。
三、有針對性的使用產(chǎn)品
祛痘最有效當(dāng)然還是用藥或者使用功效型的產(chǎn)品， 但是長痘期間， 盡量精簡護膚， 做好基礎(chǔ)保濕就好， 不要貪多， 這樣只會加重皮膚負(fù)擔(dān) 。
【臉上長痘痘怎么調(diào)理？做好這三點讓痘痘遠離你】另外， 痘痘肌要少用面貼膜， 覺得皮膚干燥主要還是要做好日常補水， 面膜只能短暫提高角質(zhì)層水含量， 但是長痘皮膚比較脆弱， 經(jīng)常敷面膜引起皮膚過度水合只會引發(fā)更多問題 。
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