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1、魚肝油什么時候吃最好一般建議是上午九點吃魚肝油。
魚肝油含有維生素A和D，可以防治佝僂病、干眼癥和夜盲癥，頗受家長歡迎。但是由于應(yīng)用不當(dāng)，超量服用魚肝油而引起維生素A中毒。
一般市售濃縮劑魚肝油每毫升含維生素A為5萬單位，含維生素D5千單位，每毫升有30滴，那么每滴魚肝油含維生素A的量為1670單位，維生素D為167單位。
魚肝油本品系自鮫類動物等無毒海魚肝臟中提出的一種脂肪油，在0℃左右脫去部分固體脂肪后，用精煉食用植物油、濃度較高的魚肝油或維生素A與維生素D3調(diào)節(jié)濃度。
再加適量的穩(wěn)定劑制成。每1g中含維生素A應(yīng)為標(biāo)示量的90.0%~120.%；含維生素D應(yīng)為標(biāo)示量的85.0% 。
【安琪紐特魚肝油什么時候吃,魚肝油什么時候吃最好】來源：百度百科-魚肝油
對于新生兒，魚肝油什么時候吃最好？一般醫(yī)生都會建議寶寶出生半個月后開始補充魚肝油，開始每天一滴，然后逐步增加，最多不超過五滴。早產(chǎn)兒、雙胎兒，或者患消化道疾病的新生兒，則應(yīng)從出生后第2周開始添加魚肝油，每天5滴，一個月后改為3-5滴。寶寶2歲以后，戶外活動日益增多，維生素D的主要來源變?yōu)橥ㄟ^太陽照射自身合成，就不必再吃魚肝油了。健康狀況特別好的寶寶，1歲半以后停食魚肝油也不會影響身體發(fā)育。此外，魚肝油補充跟季節(jié)也有關(guān)系，冬天光照不足，就應(yīng)該多進行補充，夏天日照充足，皮膚接觸陽光多，就可以暫停補充魚肝油。目前市面上的魚肝油制劑很多，根據(jù)維生素A和維生素D的比例可分為2:1型、3:1型和10:1型，其中10:1型的容易造成維生素A中毒，不適合嬰幼兒使用，家長最好選擇3:1型的給寶寶服食。
3、輔食中沒有及時添加蛋黃、動物肝臟等富含維生素A、D 以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等的斷奶幼兒。
4、足不出戶少曬太陽者。
5、過敏性鼻炎患者。鱈魚肝油能明顯提高鼻粘膜的抵抗力，增強鼻炎患者體質(zhì)，故能減少鼻炎的發(fā)作及減輕鼻炎癥狀。
6、孕產(chǎn)婦使用。魚肝油能減少孕婦在懷孕期感冒的發(fā)生，促進胎兒骨骼、大腦發(fā)育，令出生后的嬰兒體格強健。
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魚肝油（維生素AD）一般出生兩周后就可以補了，目的是為了促進鈣的吸收
魚肝油最好是在早上吃，可以幫助寶寶一天鈣的吸收的。
魚肝油一般要補到兩歲，如果白天寶寶有曬太陽且時間超過一個小時的話，也可以少吃或者不用吃，因為功效和魚肝油是一樣的
魚肝油和鈣劑晚上吃吸收最好。在寶寶生長發(fā)育迅速期，需要補充魚肝油，推薦劑量是每天400國際單位，寶寶從出生后2-4周要加服維生素D ，可以一直持續(xù)到2歲左右，如果2歲時恰好是冬天，可以延長至冬天結(jié)束，希望可以幫到您。
沒有時間限制，一般新生兒出生15天以后就可以補充魚肝油，平時多曬太陽，可以預(yù)防佝僂病發(fā)生。

2、嬰兒魚肝油什么時候吃早上還是晚上嬰兒魚肝油什么時候吃早上還是晚上比較好呢?嬰兒魚肝油是專門針對于嬰兒所設(shè)置的一門產(chǎn)品，來幫助和促進嬰兒的生長發(fā)育。在吃嬰兒魚肝油時，我們一般會選擇在晚上。在晚上吃完魚肝油以后，而會進入睡眠狀態(tài)，在這個時候嬰兒的消化和吸收系統(tǒng)都是比較好的。因此在晚上吃魚肝油也是比較好的。
嬰兒魚肝油什么時候吃早上還是晚上魚肝油上午吃比較好，9-11點只堅持，如果日曬時間比較多不吃魚肝油也沒事。魚肝油中主要是脂溶性維生素維生素A、D 。此外，魚肝油中還含有角鯊烯、烴安甘油、EPA和DHA 。魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥 ?？纱龠M新陳代謝，提升免疫力，抗輻射抗癌，清理血管，促進脂肪代謝。
魚肝油富含維生素a和維生素d可以促進鈣的吸收，但是過量的服用的話，是會導(dǎo)致寶寶中毒的情況的。建議您可以給孩子服用一段時間，停止服用后，再繼續(xù)服用。給寶寶補充魚肝油的時候，可以在兩次奶水之間給孩子服用，最好是晚上服用吸收的會比較好一點，而且有助于寶寶的睡眠。平常天氣好的話，可以多帶孩子到戶外曬太陽，有助于鈣的吸收。
骨骼的成分很復(fù)雜而且非常精細，骨骼不僅要支撐起身體，還要保護住形體。骨骼的責(zé)任是很重大的。骨骼的成分很復(fù)雜而且非常精細，骨骼不僅要支撐起身體，還要保護住形體。骨骼的責(zé)任是很重大的。嬰兒吃魚肝油一般在上午九、十點鐘服用最好。吃過后可以帶寶寶曬曬太陽，促進其吸收。
魚肝油適合什么人服用媽媽母乳不足，屬于混合喂養(yǎng)的小兒;輔食中沒有及時添加蛋黃、動物肝臟等富含維生素A、D 以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等的斷奶幼兒;缺少維生素A 導(dǎo)致的呼吸道和消化道感染, 干眼癥，角膜軟化及皮膚干燥的兒童;過敏性鼻炎患者;鱈魚肝油能明顯提高鼻粘膜的抵抗力，增強鼻炎患者體質(zhì)，故能減少鼻炎的發(fā)作及減輕鼻炎癥狀;孕產(chǎn)婦使用。魚肝油能減少孕婦在懷孕期感冒的發(fā)生，促進胎兒骨骼、大腦發(fā)育，令出生后的嬰兒體格強健等這類人群就是可以用的。
肝臟受損的人就不適合吃魚肝油，吃魚肝油能夠補充維生素a、d，而且還可以給身體補充營養(yǎng) ，不過服用魚肝油的話，會給肝臟帶來一定的負(fù)擔(dān)，這對于肝臟受損的人來說，無異于雪上加霜，非常不利于肝臟的健康，因此肝臟受損的人就不要服用魚肝油了。

3、魚肝油早上吃還是晚上吃魚肝油什么時候吃1、吃魚肝油最佳時間是早上喝完奶以后，吃完魚肝油最好帶寶寶去曬曬太陽，這樣才能吸收的更好。吃魚肝油應(yīng)該避免和奶粉一起喂，否則影響吸收。
2、如果春天陽光充足，可以吃十天，停十天，陽光好的時候，曬太陽二十分鐘以上，注意不要隔著玻璃曬，曬暴露的皮膚才有效。
3、陽光可以把寶寶身體內(nèi)的脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素d，幫助鈣的吸收。如果寶寶出現(xiàn)缺鈣癥狀時，仍然可以每天吃魚肝油，夏季陽光充足可以適當(dāng)減少魚肝油。

4、兒童魚肝油每天什么時間吃比較適合、效果好、早上還是晚上兒童缺乏維生素A、D是可以通過服用魚肝油來補充，但一些家長無法掌握吃魚肝油的最佳時間，不知道兒童魚肝油早上吃還是晚上吃？當(dāng)寶寶開始吃魚肝油后，也需要掌握吃魚肝油的具體時間才行，一般情況下寶寶每天什么時間吃魚肝油比較適合、效果好呢？
家長們要盡量安排在早上的時間給兒童吃魚肝油，可以選擇早餐后服用，每天形成習(xí)慣后就不容易忘記。在早上8-11點鐘的時候吃魚肝油，能夠?qū)Ⅳ~肝油中的維生素A、維生素D等成分完美的發(fā)揮出來，如果寶寶白天有戶外活動的話，就可以將魚肝油中的維生素d合成鈣質(zhì)，起到補鈣的效果。
選擇合適的時間吃魚肝油，除了能幫助寶寶補鈣，規(guī)避夜盲癥、佝僂病等疾病外，還可以幫助寶寶身體促進新陳代謝，長期以往對于增加寶寶身體免疫力也有非常好的效果。特別是寶寶兩歲之前，吃了魚肝油才能幫助身體更好發(fā)育。
雖然魚肝油對于魚肝油來說是很有用，也是嬰兒時期成長中不可或缺的營養(yǎng)品，但在給寶寶吃魚肝油的時候應(yīng)該要遵循醫(yī)生的規(guī)定，千萬不能盲目吃魚肝油，寶寶每天服用魚肝油的量也不能超標(biāo) 。

5、魚肝油是一種很好的保健品,什么時候吃效果更好?一般情況下魚肝油在每天上午時段吃相對較好，這個時間段食用魚肝油最有利于發(fā)揮功效，也能讓人體盡快將營養(yǎng)成分吸收利用，魚肝油屬于常用的膳食補充劑，主要含有維生素A和維生素D，對人體而言有一定的功效及作用。
魚肝油魚肝油是從鯊魚、鱈魚等的肝臟中提煉出來的脂肪，黃色，有腥味，主要含有維生素A和維生素D 。常用于防治夜盲、佝僂病等。
魚肝油的爭議魚肝油是藥品不是食品？
魚肝油魚肝油確實是中國藥典所記載的古老藥物，但在多數(shù)國家和地區(qū)同時也被作為食品或膳食補充劑，比如美國農(nóng)業(yè)部食物營養(yǎng)數(shù)據(jù)庫中就包括鱈魚肝油，且歸于魚油類（Fish oil, cod liver）。而在中國，魚肝油是列入《中華人民共和國藥典》的物品，且無傳統(tǒng)食用習(xí)慣，根據(jù)《國家衛(wèi)生計生委辦公廳關(guān)于魚肝油相關(guān)問題的復(fù)函》認(rèn)定不屬于普通食品。
魚肝油不能天天吃？吃多會中毒？
魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D ，中國市面上絕大多數(shù)魚肝油、維生素AD滴劑的劑量都在安全范圍以內(nèi)，消費者根據(jù)魚肝油產(chǎn)品上標(biāo)簽或說明書食用是安全的。
嬰兒是否需要天天吃？
由于母乳中維生素D缺乏，難以通過日曬獲得的充足的維生素D且紫外線容易對皮膚、眼睛造成傷害，因此美國兒科學(xué)會的觀點是除了飲用配方奶在1000mL以上的嬰兒，母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)的嬰兒均應(yīng)補充400IU維生素D滴劑，在沒有純維生素D制劑的情況下可以用安全劑量的魚肝油、維生素AD滴劑替代。
魚肝油的健康影響
魚肝油里維生素D：有助于確保身體吸收和儲存鈣和磷，維生素D缺乏會導(dǎo)致佝僂病、骨軟化癥等，而由于戶外活動不足、霧霾、防曬、強化食品少等原因，維生素D缺乏的現(xiàn)象在國內(nèi)非常普遍。天然食物中含有維生素D的食物非常少，多脂肪的魚類、魚肝油是獲得維生素D的最好食物來源。
過量補充維生素D：過量可引起一些非特異性的癥狀，比如厭食、體重下降、多尿、心律失常等，更嚴(yán)重的是它可能通過提高血鈣水平導(dǎo)致血管和組織鈣化，損傷心臟、血管和腎臟。同時補充1000mg鈣與400IU維生素D的絕經(jīng)期后婦女腎結(jié)石風(fēng)險可增加17% 。
魚肝油里的維生素A：對于維持正常的視覺功能、免疫系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)的健康很有幫助，可以通過動物肝臟、綠黃橙色蔬菜、鮭魚等魚類、芒果等水果、奶制品獲得，理論上除了早產(chǎn)兒、欠發(fā)達地區(qū)的兒童孕婦外都不容易缺乏。但慢性腹瀉可能造成維生素A損失，導(dǎo)致干眼癥或夜盲癥以及貧血等癥狀，中國兒童維生素A缺乏率在部分地區(qū)可達到10%以上，亞臨床型維生素A比例更高，可降低兒童的機體抵抗力，造成呼吸道、消化道等感染性疾病高發(fā) 。
過量補充維生素A：長期超過33000IU會慢性中毒，出現(xiàn)禿發(fā)、運動失調(diào)、疼痛等。成人一次攝入超過66 000IU會立刻發(fā)生嘔吐、頭痛等癥狀。一般日常補充不建議超過10000IU 。但與此同時兒童維生素A缺乏的現(xiàn)象也不少見（國內(nèi)不同地區(qū)3%~50%）。中毒癥狀：頭暈、惡心、疼痛甚至死亡。
重金屬影響：由于海洋污染加重，魚肉、魚內(nèi)臟中常富集重金屬，因此傳統(tǒng)魚肝油容易有重金屬超標(biāo)的風(fēng)險，對健康產(chǎn)生不利影響。而藥品維生素AD滴劑一般采用合成的維生素A和維生素D，重金屬超標(biāo)風(fēng)險較小。所以建議服用藥品維生素AD滴劑補充。
魚肝油主要含有維生素A和D ，可用于治療佝僂病、夜盲癥、小兒手足搐搦癥，以及預(yù)防和治療維生素A、D缺乏癥。一般情況下魚肝油在每天上午時段吃相對較好，這個時間段食用魚肝油最有利于發(fā)揮功效，也能讓人體盡快將營養(yǎng)成分吸收利用，
如果希望魚肝油的效果最大化發(fā)揮出來，建議最好選擇在上午吃，當(dāng)然，你也可以選擇在睡覺之前搭配上鈣劑一起服用，當(dāng)然，這僅僅針對的是需要補鈣的朋友，如果你本身并不需要補充鈣質(zhì)的話，選擇上午吃即可。
魚肝油一般在下午3:00左右的時候吃效果最好，因為這個時候距離吃中午飯已經(jīng)有段時間了，所以消化吸收能力最好。
要在晚上，臨睡覺前吃效果最好，因為睡眠中，身體在不斷的新城代謝，可以更好地吸收魚肝油，對內(nèi)臟有好處。