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蟲草怎么吃 怎么吃蟲草

小知識蟲草怎么

蟲草被喻為仙草 ， 但是許多人并不知道 ， 蟲草的正確食用方法 ， 一般可分為四種:
一生吃 ， 剛采挖的新鮮蟲草直接生吃 ， 不過蟲草表面帶有一些細菌 ， 所以不建議生吃 。
二煮水準備好一個保溫杯 ， 重復加水 ， 水煮 ， 大約10分鐘即可 ， 最后連同蟲草一起吃掉 。
三磨粉 ， 處理的蟲草 ， 可以通過研磨機磨粉 ， 制成膠囊隨身攜帶 。
【蟲草怎么吃 怎么吃蟲草】 四煮粥 ， 燉湯 ， 小米一杯半 ， 大米適量 ， 熬煮約20分鐘 ， 加入洗凈的蟲草 ， 再煮持續約10分鐘 ， 即可出鍋 。

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