淮山汁清甜好喝 ， 具有健脾補肺、固腎益精的功效 ， 可以降血脂、調理腸胃 。
把淮山蒸熟后切段 ， 放進破壁機中 。
放入3個去核的紅棗 。
倒入200毫升溫開水 。
倒入200毫升純牛奶 。
預約時間 ， 破壁10分鐘 。
【破壁機榨淮山汁的做法】最后根據個人口味加入蜂蜜即可 。
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