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運動對孩子成長的意義


運動對孩子成長的意義


孩子的運動能力是反映神經系統(tǒng)成熟水平的重要指標,運動能力對孩子心理發(fā)展有重要意義 。孩子多運動可以增強體質,促進身高生長 。除此之外,孩子多進行大肌肉、小肌肉、平衡協(xié)調運動、觸覺運動、旋轉運動、翻滾運動、爬行運動等有利于促進孩子大腦發(fā)育,豐富大腦神經網(wǎng)絡,從而提高學習能力 。
運動:
【運動對孩子成長的意義】是一種涉及體力和技巧的一套規(guī)則,又有習慣所約束的行為活動,通常具有競爭性 。沒有不運動的物件,也沒有能離開物件的運動 。運動具守恒性,即運動既不能被創(chuàng)造又不能被消滅,其具體形式則是多樣的并且能互相轉化,在轉化中運動總量不變 。另一種運動是指以身體練習為基本手段,結合日光、空氣、水等自然因素和健康衛(wèi)生措施,達到增強體能、增進健康、豐富社會文化娛樂生活為目的的一種社會活動 。體育對于促進身體的正常發(fā)育和發(fā)展、提高心理健康水平、增強社會適應能力、培養(yǎng)全面發(fā)展的人才具有重要的作用 。

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