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什么蔬菜適合做涼拌菜

適合做涼拌菜的菜其實(shí)還挺多的,涼拌的做法,不僅保留了食物本身的味道,調(diào)味料也是靈魂所在,賦予了每個(gè)菜不同的味道,有辣的、有香的、有甜的等等!
適合做涼拌菜的蔬菜有很多,例如:番茄、卷心菜、洋蔥、胡蘿卜黃瓜等等 。
涼拌菜的做法能最好的保存蔬菜的營(yíng)養(yǎng)素,口感清脆,又帶嚼勁,夏季開胃必備 。
最簡(jiǎn)單的涼拌菜,糖拌西紅柿!

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稍微復(fù)雜一點(diǎn)的就是西紅柿去皮,切塊,撒白糖,不僅西紅柿酸酸甜甜的很好吃,就連西紅柿碗底的汁都很好喝,真是老少皆宜的一個(gè)涼拌菜!
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還有我最愛(ài)的吃的一個(gè)涼拌菜就是辣白菜,尤其是夏天,簡(jiǎn)直是離不開的菜品!
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  • 準(zhǔn)備:包菜、醋、姜、蒜、蔥、醬油、糖、鹽、辣椒 。
做法:包菜洗凈切塊,用水焯一下,控水 。起鍋燒油,油熱放蔥、姜、蒜、辣椒炒香,加入醋、糖、鹽、醬油調(diào)味;把包菜裝盆,然后把調(diào)好的料跟澆在包菜上,拌勻,腌制兩小時(shí)左右,就可以了,會(huì)比較入味 。
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不知道我的解答對(duì)您是否有幫助,吃慣了自己家的做法,試試別人家的做法吧,如果你也覺(jué)得不錯(cuò),關(guān)注或轉(zhuǎn)發(fā)讓更多的朋友看到,天下之大,唯有愛(ài)和美食不可辜負(fù)也!感謝觀看!感謝遇見!感謝分享!
推薦一個(gè)涼拌下飯菜“土豆拌茄子”
這個(gè)菜制作簡(jiǎn)單、夏天吃非常過(guò)癮 。
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備料:
以下是兩人份、中等大小土豆兩個(gè)、紫茄子兩個(gè)、10元錢豬肉餡、蔥姜蒜、小米辣、東北農(nóng)家醬、蒜蓉辣醬 。
做法:
1、將茄子洗凈,帶皮對(duì)半切開后再分別對(duì)半切開,將切好的長(zhǎng)條茄子從中間再切一刀,放入盤中,放入蒸鍋 。
2、土豆帶皮洗凈,放入蒸鍋,擺放在茄子四周,一起蒸到用筷子能扎透為止 。蒸好后將茄子和土豆涼涼,或者放入冰箱一會(huì) 。
3、醬適量東北農(nóng)家醬倒入碗中,倒入適量蒜蓉辣醬,加入適量清水?dāng)嚢?。
4、準(zhǔn)備蔥姜蒜適量,準(zhǔn)備炒肉 。
5、熱鍋涼油把肉餡下鍋中翻炒,加入生抽,繼續(xù)翻炒,加入調(diào)好的醬水,繼續(xù)翻炒收汁,收到看見油出來(lái)為止,加入蔥姜蒜 。
6、準(zhǔn)備適量蔥葉切段后方入大碗中,加入鹽少許,辣椒粉拌勻 。
7、將茄子和土豆弄碎后放在拌蔥的大碗中一起攪拌,放入炸好的肉醬即可開吃 。
下面看一看我做的吧
原創(chuàng)制作
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