核心功效
促進消化、消炎殺菌、清熱解毒
薄荷的簡介
薄荷是唇形科、薄荷屬植物，即同屬其他干燥全草 。多生于山野濕地河旁，根莖橫生地下，多生于2100米海拔高度，但也可在3500米海拔上生長，是一種有特種經濟價值的芳香作物 。全株青氣芳香 。葉對生，花小淡紫色，唇形，花后結暗紫棕色的小粒果 。
功效作用
1、促進消化，薄荷中的薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、異薄荷酮、迷迭香酸等成分能刺激口腔黏膜，促進口水的分泌，還有助于增加胃粘膜的供血量，促進消化功能 。
2、消炎殺菌，研究發(fā)現，薄荷中含有八種兒茶萘酚酸，這種物質能夠消炎 。如果身體出現了發(fā)炎的情況，特別是由于燙傷所導致的發(fā)炎，使用薄荷能夠很快的恢復健康 。
3、清熱解毒，少量的使用薄荷，能夠有效的促進中樞神經興奮，同時也可以令周圍的毛細血管進行擴張，這樣加快了散熱的效果，并且促進身體中的汗腺進行分泌并且流出體外，促進身體散熱 。
適宜人群
一般人群均適宜 。
禁忌人群
氣虛自汗者、產后體虛者、孕婦 。
不宜同食
無特殊同食禁忌 。
食用方法：
【薄荷的功效與作用 薄荷有什么功效】薄荷煎湯：取薄荷3~6克，然后加入清水，煎好后服用 。
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