杏害人
杏子在農(nóng)村也比較常見，杏子的營養(yǎng)成分包含糖類、碳水化合物、胡蘿卜素、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素A/C、B族維生素、鈣、磷等 。
對(duì)貧血、四肢冰涼的虛寒體質(zhì)的人適量吃杏子有一定的幫助，關(guān)鍵是杏子經(jīng)過消化后會(huì)產(chǎn)生氫氰酸和苯甲醛兩種物質(zhì)，還有杏子中含有維生素B17，具有抗癌防癌的作用，長期吃可延年益壽 。
表面上可以看出杏子并不害人，為什么有人說杏子害人呢？
那是因?yàn)樾幼訜?，且有小毒，過量食用會(huì)影響視力、容易脫發(fā)、傷及筋骨、會(huì)傷皮膚、還容易上火，容易誘發(fā)癤腫等熱性疾患等等，所以杏害人 。
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