就想起我的從前，以前因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，每個(gè)月都要出差三、四次 。而且去的地方都比較偏僻，基本都是坐綠皮火車，一坐就是十七、八個(gè)小時(shí) 。
第一次出差的時(shí)候，因?yàn)槌醮纬鲞h(yuǎn)門(mén)，特別的興奮 。加上年輕以為帶著錢(qián)，車上什么都有賣的，所以就拿了一瓶水和隨身的行李 。
誰(shuí)知道上車以后，在車廂里看見(jiàn)別人，嘴不停歇的吃自帶的零食 。尤其是飯口的時(shí)候，滿車廂的方便面的味道，還有燒雞、豬蹄、香腸的味道，真的忍不住口水直流 。去餐車吃點(diǎn)火車上的盒飯，好吃不好吃不說(shuō) 。但是回到車廂看著別人吃，就“條件反射”的想吃東西 。不知道為什么？坐火車就是想吃東西，尤其是有一個(gè)人帶頭吃的情況下！滿車廂都是嘴在動(dòng)的聲音，這個(gè)給我感覺(jué)有小時(shí)候“學(xué)校開(kāi)體育會(huì)”，坐在看臺(tái)上的感覺(jué) 。就是想吃！
有了第一次經(jīng)歷后，我也開(kāi)始有樣學(xué)樣了!我覺(jué)得坐長(zhǎng)途車，有這幾樣食物是必帶的:
- 雞爪或豬蹄:這個(gè)屬于坐火車必備的食物，因?yàn)槌云饋?lái)耐“咂摸”、有滋味，可以慢慢的享用 。吃的時(shí)間越長(zhǎng)、越過(guò)癮 。
- 燒雞:這個(gè)對(duì)于愛(ài)吃肉的人，可以說(shuō)是必備的 。個(gè)頭不要太大，夠兩頓吃的正好 。因?yàn)闊u不用加熱，滋味也特別豐富 。
- 小杯的白酒:白酒二兩一杯的小包裝正好，喝的暈乎乎的時(shí)候“倒頭便睡”，醒了以后就到站了!想一想都舒服、愜意 。
- 面包和香腸:面包和香腸屬于解餓的，坐車期間不知道為什么就是想吃東西，所以這兩樣不能少 。
- 營(yíng)養(yǎng)快線或含茶飲料:坐車和帶氣的飲料會(huì)漲肚，這兩種飲料即解渴又補(bǔ)充能量，最主要的是不“漲肚” 。
- 鹽焗的花生米或者烤魚(yú)片、魷魚(yú)絲:這些純屬用來(lái)打發(fā)時(shí)間、磨牙的，也可以用來(lái)下酒 ?；ㄉ撞荒芤驼ǖ模駝t弄得滿哪都是油，感覺(jué)不舒服 。
- 洗干凈的嫰黃瓜:這個(gè)必須要有，清涼解渴的同時(shí)，還特別的清爽 。尤其是吃了一堆肉或食欲不振、坐車上火的時(shí)候 。
長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)，在火車上又難以自如行動(dòng)，胃部消化功能很受限制 。我們習(xí)以為常的公認(rèn)為火車必備的吃食，其實(shí)根本不適合在火車上食用 。泡面、火腿腸、麻辣口吻的小食、花生瓜子、餅干等等食物，都是不利于胃部消化的食物 。通常就是準(zhǔn)備的滿滿當(dāng)當(dāng)帶上車，一路上沒(méi)多少胃口吃掉，再差不多滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)膸萝?，又浪費(fèi)體力又占用空間 。在火車上購(gòu)買(mǎi)飲食，口味雖然欠佳，但是腸胃還是會(huì)欣喜不已的 。不過(guò)最大的阻礙其實(shí)是價(jià)格高昂 。如果可以自己帶新鮮營(yíng)養(yǎng)還考慮搭配的飯菜，一箭（燜燒罐）三雕（省錢(qián)美味還好胃） 。20多個(gè)小時(shí)的旅程，正餐吃三頓，再配合新鮮可口的水果，一路上足夠了 。
1、家中自帶膳魔師燜燒罐可以做保溫飯盒使用，在家中將準(zhǔn)備好的飯菜裝入燜燒罐中，超長(zhǎng)保溫效果，解決火車上的第一餐，不成問(wèn)題 。（自備飯菜最好是好消化的清淡食物）2、火車上自制膳魔師燜燒罐變身無(wú)火燒鍋，提前在家中洗泡好食材，吃完第一餐后，用火車上100度的熱水，燜一罐熱氣騰騰又對(duì)胃好的粥食，做晚餐或者早餐都好極了 。
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