當(dāng)然可以 。蓮子有很好的食療效果 。材料:蓮子100克，紅棗50克，南瓜150克，蜂蜜少許 。
1.干蓮子用清水浸泡后，用流水洗凈，紅棗洗凈，南瓜撈出洗凈 。
2.將蓮子和紅棗放入電飯鍋中，加水 。
3.開機后選擇bean腱文件，按Start 。
4.準(zhǔn)備蜂蜜，南瓜去皮，切成小塊 。
5.排氣后能開蓋時，開蓋放南瓜，調(diào)5分鐘 。
6.在燒制過程中，會有大量的浮沫 。燃燒時，撇去浮沫 。撇得越干凈，湯越清 。
7.熄火后，加入蜂蜜調(diào)味 。
【蓮米燉湯可以嗎】
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