1、電梯突然快速下降，首先應保持冷靜，再迅速按下每一層樓的按鍵 。如果有應急電源，可立即按下；應急電源啟動后，電梯可馬上停止下落 。2、兩臂展開，握住扶手或貼電梯壁，背部和頭部緊貼電梯內(nèi)墻，運用電梯墻壁作為脊椎的防護；膝蓋呈彎曲姿勢，借用膝蓋彎曲來承受重擊壓力 。
3、調(diào)整呼吸，盡量平穩(wěn)、緩慢地吸氣與呼氣 。因為在電梯的有限空間里，氧氣的量也是有限的 。機體在平靜時耗氧量少，所以盡量保持鎮(zhèn)靜，可以使被困者在短時間內(nèi)不會因缺氧而窒息 。4、用電梯內(nèi)的電話或對講機與外界聯(lián)系，還可按下標盤上的警鈴報警 。如果手機有信號，被困者可撥打119，向消防員求助 。
電梯下降怎么自救
平時，坐電梯是盡量不要去乘坐危險系數(shù)比較高的老舊電梯，還有要看一下電梯內(nèi)都有檢修牌，上面寫著檢修時間，是不是長久沒有檢修，防患于未然 。在專業(yè)人員前來進行救援時，一定要聽從救援人員的指揮，配合救援行動，以保證安全 。
【電梯下降怎么自救 電梯下降的自救方法】 千萬不要嘗試強行推開電梯內(nèi)門，電梯天花板若有緊急出口，也不要爬出去 。如果出口板意外關上，電梯就可能突然開動令人失去平衡，在漆黑的電梯槽里，可能被電梯的纜索絆倒或因踩到油垢而滑倒，從電梯頂上掉下去 。
如果電梯內(nèi)有扶手，請一只手緊攥扶手，防止因重心不穩(wěn)而摔傷 。乘坐電梯時，如發(fā)現(xiàn)電梯運轉異?；螂娞輧?nèi)有焦糊味，應停用并及時告訴維保人員，并在電梯口擺放警示標志 。
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