【練了武術(shù)教練說多吃點(diǎn)飯啥子意思】
意思是讓你多吃些 ， 怕你餓著 ， 平時(shí)練習(xí)武術(shù)的時(shí)候 ， 要多喝水 ， 補(bǔ)充水分 ， 多吃蔬菜和水果 ， 補(bǔ)充維生素和能量 。注意勞逸結(jié)合 ， 防止韌帶拉傷 。中國(guó)是武術(shù)的發(fā)源地 ， 很多武術(shù)都是由中國(guó)傳播出去的 ， 常練習(xí)武術(shù)的人身體都比較強(qiáng)壯 。
作為中華民族炎黃子孫的生存技能 ， 中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)伴隨著中國(guó)歷史與文明發(fā)展 ， 走過了幾千年的風(fēng)雨歷程 ， 成為維系這個(gè)民族生存和發(fā)展的魂、和承載中華兒女基因構(gòu)成的魄 ， 止戈為武 。武 ， 是擁有維護(hù)自身安全和權(quán)益的實(shí)力 。我們修習(xí)武術(shù) ， 是讓我們從身到心、由魂而魄得到提升而充滿安全感 ， 精壯神足 ， 具有安然自勝的實(shí)力 。
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