核心功效
活血止痛、溫經(jīng)散寒、預(yù)防感冒
簡(jiǎn)介
泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用的外治法 。用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠 。同時(shí)，在水中加點(diǎn)中藥，還可以起到其他作用 。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的 。用合適的中藥泡腳對(duì)腳氣也有一定的作用 。
功效與作用：
1、 活血止痛，艾草味辛苦性溫，具有一定理氣血，溫經(jīng)脈的功效用來(lái)泡腳，可以促進(jìn)血液循環(huán)，從而可以緩解人體因血脈不通所導(dǎo)致的疼痛癥狀，具有一定活血止痛的作用 。
2、溫經(jīng)散寒，艾草是一類溫性中藥材用它來(lái)泡腳可以促進(jìn)體內(nèi)血液運(yùn)行，驅(qū)除體內(nèi)寒氣，具有很好的溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛等功效，所以艾草泡腳具有一定溫經(jīng)散寒的作用 。
3、預(yù)防感冒，風(fēng)寒感冒大多是由于人體受寒而引起的，而艾草具有很好的驅(qū)寒作用，用艾葉來(lái)泡腳，可以防治感冒，緩解人體手腳冰涼、體寒等癥狀，具有一定會(huì)預(yù)防感冒的作用 。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
【艾草泡腳的功效與作用 艾草泡腳的好處】 心腦血管病、過(guò)敏人群
推薦閱讀
- 麩炒枳實(shí)的功效與作用 麩炒枳實(shí)的禁忌
- 芹菜汁的功效與作用 芹菜汁的好處
- 雞腰子的功效與作用 雞腰子的食用禁忌
- 知了殼的功效與作用 知了殼的食用禁忌
- 最好的插電混動(dòng)車
- 蒜苔的功效與作用 蒜苔的禁忌人群
- 槐米的功效與作用 槐米的禁忌
- 茯茶的功效與作用 茯茶的食用禁忌
- 藍(lán)珀的功效與作用 藍(lán)珀的好處
- 新鮮無(wú)花果的功效與作用 新鮮無(wú)花果的好處