最近 ， 19歲的寧波女孩因為鼻梁上長痘擠掉 ， 引發(fā)了顱內感染 ， 患上“海綿竇血栓性靜脈炎”而住院 。 年輕人面部長痘 ， 尤其是油脂分泌旺盛的三角區(qū)長痘是比較常見的 ， 不少人為了美觀會擠掉痘痘 ， 殊不知 ， 這個“擠”的動作很危險 。 那么 ， 擠一顆小痘痘可能會帶來哪些大隱患？如何科學”戰(zhàn)痘“？
首先 ， 來看看痘痘是如何形成的 。 大部分人都是在青春期面部開始出現痘痘 ， 這個時期 ， 荷爾蒙（雄激素）激增 ， 臉上大肆“出油” ， 同時毛囊口堵塞形成角栓 ， 密密麻麻的粉刺開始顯現出來 。 毛囊中的痤瘡桿菌在食物（甘油三酯）充足的情況下必然大量繁殖 ， 進一步加劇了炎癥 ， 形成紅色的“痘痘” 。
擠壓痘痘會帶來什么危險呢？為什么會危及生命？
擠痘痘不僅不能將痘痘清除 ， 反而可能會使其加重 ， 在臉部留下疤痕 。 自行擠壓痘痘 ， 會使炎癥蔓延 ， 也會帶進去病菌 ， 這樣不但會出現更明顯的色素沉著 ， 甚至留下永久性、凹陷性疤痕 。 更為嚴重的是 ， 亂擠痘痘 ， 尤其是“危險三角區(qū)”的痘痘可能引發(fā)各種感染 ， 甚至危及生命 。
人體面部有個“危險三角區(qū)”：以人的鼻骨的根部為頂點 ， 兩口角的連線為底邊的一個等腰三角形區(qū)域 ， 包括了人的上下唇、鼻子以及鼻翼兩側 。 三角區(qū)的靜脈分布和動脈基本上是一致的 ， 并分別構成深淺兩個網 。 深部靜脈網不僅與淺靜脈的分支相通 ， 而且與眼眶、顱腔海綿竇相通 。 面部靜脈腔內無瓣膜 ， 而瓣膜的功能是可防止血液的回流 ， 面部靜脈沒有這個功能 。 當面部發(fā)生炎癥 ， 尤其在三角區(qū)域內有感染時 ， 易導致細菌侵入顱內 ， 嚴重感染時在面前靜脈內形成血栓 ， 影響正常靜脈血回流 ， 并且逆流至眼上靜脈 ， 經框上而通向顱內蝶鞍兩側的海綿竇 ， 將面部炎癥傳播到顱內 ， 產生海綿竇化膿性、血栓性靜脈炎等嚴重并發(fā)癥 。 一旦發(fā)生了并發(fā)癥 ， 通?？沙霈F眼瞼水腫、結膜淤血、眼球前突 ， 上瞼下垂甚至視力障礙等癥狀 ， 炎癥還可向眼部及周圍組織擴散 ， 全身可出現寒戰(zhàn)、發(fā)熱、頭痛等 ， 病情嚴重者 ， 甚至可發(fā)生敗血癥 ， 危及生命 。
如果臉上長了痘痘應該怎么做呢？
第一 ， 管住嘴 。 血糖生成指數（GI）較高的食物要少吃 ， 比如糖、甜品、奶茶 。 高血糖會導致皮膚角化異常 ， 加劇毛孔阻塞 ， 從而加劇痤瘡；高脂肪食物如動物性脂肪含量高的奶酪、肥肉 ， 植物性脂肪含量高的花生、瓜子等也要少吃；遠離刺激性飲食如濃咖啡、濃茶等 ， 因為咖啡因會刺激皮脂腺分泌 ， 對痤瘡治療不利；注意低糖低脂飲食 ， 多吃富含維生素A和鋅的食物 ， 如梨、蘋果、番茄、黃瓜、菠菜、動物肝臟肉蛋奶等 。
第二 ， 養(yǎng)成良好的生活習慣 。 長期熬夜會影響下丘腦垂體性腺軸 ， 打亂人體激素代謝規(guī)律 ， 導致雄性激素水平升高 ， 進而導致痤瘡發(fā)生；避免暴曬 ， 因為紫外線不僅會加劇皮膚光老化 ， 還會加劇毛囊皮脂腺導管的角化；生活中增加高纖維膳食攝入 ， 如粗糧、雜糧等 ， 保持大便通暢；多喝水 ， 保持二便通暢 ， 使體內的毒素及時排出體外 ， 減少痘痘的生成 。
第三 ， 注意面部清潔 。 選用溫水清潔 ， 水溫過冷去脂作用比較弱 ， 水溫過熱則容易導致皮脂腺分泌物增加 。 清潔無需過于頻繁 ， 每天清潔不要超過3次 ， 如果清洗過多 ， 會對面部皮膚障礙造成巨大損害 。 同時 ， 不要因為長痘過度焦慮、煩躁 。 因為過度焦慮、緊張會加劇腎上腺來源的雄激素分泌 ， 從而加劇痤瘡 ， 形成惡性循環(huán) 。
推薦閱讀
- 化妝長痘痘是什么原因
- 低血糖！竟然是胰島素惹的禍！
- 額頭冒痘是什么原因 痘痘是什么原因
- 去痘的方法
- 去痘痘的小竅門
- 快速祛痘的方法
- 痘痘破了可以用蘆薈膠嗎 痘痘破了能不能使用蘆薈膠
- 誤會大了！原來，鴛鴦竟然指的是好兄弟！
- 小細菌背后的大學問：微生物竟然也能“作畫”
- 地球上第一個穿上“羽絨服”的，竟然是它？