切好的水果可以放在冰箱里第二天吃 。新鮮水果，按照衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)切開，裝盒，然后放入5℃冰箱保存 。6天后，他們的維生素C、類胡蘿卜素等 。會(huì)明顯流失，而多酚不會(huì)明顯流失 。
水果功效:降低血壓山楂，西瓜，梨，菠蘿 。
含有葉酸 。在各種維生素中，葉酸與DNA的生成有關(guān) 。懷孕初期，葉酸對(duì)細(xì)胞繁殖和修復(fù)非常重要 。有助于胚胎神經(jīng)系統(tǒng)的良好發(fā)育，預(yù)防孕婦貧血 。
含葉酸的水果:蘋果、香蕉、芒果、木瓜、獼猴桃 。
減緩衰老在常見的水果中，獼猴桃被認(rèn)為富含維生素C、A、E、葉酸以及鉀、鎂、膳食纖維等微量元素，但熱量很低 。這些都讓獼猴桃為工作節(jié)奏快、神經(jīng)緊張的現(xiàn)代都市人注入了活力 。此外，獼猴桃中含有的氨基酸可以幫助人體產(chǎn)生激素，減緩衰老 。因?yàn)楂J猴桃性寒，孕媽媽要少吃 。
減肥有些水果富含膳食纖維，這是一種小腸無法消化的碳水化合物 。在結(jié)腸中，纖維可以為腸腔提供營養(yǎng)，有助于促進(jìn)身體的新陳代謝，有助于抑制食欲 。
減肥水果:蘋果、柚子、火龍果、榴蓮 。
皮膚護(hù)理人體面部每天暴露在外，受到空空氣中有害物質(zhì)的損害和紫外線的照射，使毛細(xì)血管收縮，皮脂腺分泌減少，皮膚變得干燥脫水 。水果中含有豐富的抗氧化維生素E和微量元素，可以滋養(yǎng)皮膚，美容效果不是一般化妝品可以比擬的 。而且，如果你吸煙或者發(fā)胖，也暗示著你的脂肪組織缺乏這些重要的成分 。
【切好的水果放冰箱第二天還能吃嗎】護(hù)膚水果:香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、蘋果、檸檬 。
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