睡前要尿尿?yàn)榱送砩嫌袀€(gè)更好的睡眠質(zhì)量 ， 建議各位家長(zhǎng)們一定要提醒孩子 ， 在睡覺之前就要先到衛(wèi)生間排尿的 ， 這個(gè)習(xí)慣尤其的重要 。
【晚上戒掉尿不濕的妙招】有很多孩子到了睡覺的點(diǎn)的時(shí)候 ， 可能坐著就會(huì)睡著了 ， 就會(huì)忍不住叫醒孩子起來去尿尿 ， 要知道一旦讓孩子形成睡前尿尿的習(xí)慣 ， 即使孩子很困 ， 也會(huì)想著去尿尿的 。
2 少喝水臨睡千萬不要給孩子喝太多的水 ， 喝多了 ， 肯定會(huì)增加晚上尿尿的次數(shù) ， 一般在吃完飯之后可以讓孩子喝一點(diǎn)水 ， 也可以給孩子喝50毫升左右的牛奶 ， 超過這些就不要做了 ， 不然寶寶晚上會(huì)頻繁的尿尿 。
3 讓孩子9點(diǎn)睡建議孩子在九點(diǎn)就要入睡了 ， 等到凌晨?jī)牲c(diǎn)的時(shí)候 ， 把寶寶叫醒起來 ， 再讓寶寶去衛(wèi)生間排尿 ， 然后就能一覺睡到天亮了 。
盡量不要讓孩子熬夜哦 ， 不然就會(huì)影響體內(nèi)分泌生長(zhǎng)激素 ， 可能孩子就會(huì)長(zhǎng)不高 。
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