羅漢果的吃法：1、泡成茶喝，取出一些羅漢果的果肉跟果殼放到熱水里面泡上幾分鐘，之后就可以當(dāng)茶喝;2、煲湯喝，取一個(gè)羅漢果與適量豬肺一起燉煮食用;3、煮成羅漢果益母草湯喝，羅漢果15g，益母草10g，水煎服 。
羅漢果又名拉汗果、假苦瓜，是一種防治高血壓、高血脂、肥胖癥的果品，羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖癥 。
羅漢果食用禁忌
雖然常喝羅漢果茶可以起到很好的養(yǎng)生作用，但實(shí)際上天天喝羅漢果茶對(duì)身體的傷害是很大的 。尤其是對(duì)于體質(zhì)敏感并且體質(zhì)寒涼的人群來說，傷害更大 。
羅漢果屬于涼性食物 。對(duì)于火氣旺的人來說，適量飲用有利于消除熱氣 。但女性在生理期時(shí)最好盡量的遠(yuǎn)離此類涼性食物 。
【羅漢果的吃法 羅漢果的正確吃法】 再就是隔夜的羅漢果茶不能飲用 。因?yàn)榱_漢果茶泡制六個(gè)小時(shí)之后就會(huì)開始變質(zhì)，這時(shí)候飲用對(duì)腸胃以及身體的危害是很大的 。
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