黃秋葵補脾胃 。秋葵味淡，性寒 。它富含蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、胡蘿卜素、糖、鐵、鈣等營養(yǎng)物質(zhì) 。適宜搭配一些溫?zé)岬氖巢?，既能中和食用秋葵的寒性，又能增強其滋補保健作用 。
秋葵不適合任何人 。1.脾胃虛寒的人
脾胃虛寒者的癥狀有:全身浮腫，小便不利，或白帶稀少，小腹下墜，腰腹酸軟，舌淡胖，苔白滑，食少，精神萎靡，手腳溫?zé)?，大便溏薄?。這些人脾胃消化能力較弱，而秋葵性寒，食用后可能加重病情 。
2.患有腹瀉的人
【秋葵補什么】黃秋葵鮮嫩的果實中含有一種粘稠的液體，可以潤腸通便 。另外，其性味寒涼 。腹瀉的人吃了，腹瀉會更厲害，所以秋葵不適合腹瀉的人吃 。
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