芒種是節(jié)氣名 ， 我國(guó)24節(jié)氣之一 ， 其時(shí)間是在每年公歷6月6日前后 。到了芒種這一天 ， 氣候變暖 ， 雨水充沛 ， 我國(guó)中部地區(qū)農(nóng)業(yè)上十分繁忙 ， 人們忙于夏收夏種 。
芒種的意思
芒種作為我國(guó)24節(jié)氣中的第9個(gè)節(jié)氣 ， 夏季的第3個(gè)節(jié)氣 ， 有明顯的氣候變化特征 。一旦芒種時(shí)節(jié)來(lái)臨 ， 天氣也逐漸變得炎熱起來(lái) ， 我國(guó)長(zhǎng)江中下游地區(qū)還會(huì)陷入梅雨季節(jié) 。
芒種時(shí)節(jié)正處于夏季 ， “芒”字 ， 指麥類等有芒植物的收獲;芒種的“種”字 ， 意指谷黍類作物播種 ， 也就是說(shuō)芒種時(shí)節(jié)既要收割也要播種 ， 農(nóng)民們十分忙碌 ， “忙種”一詞十分貼切的表現(xiàn)了當(dāng)下繁忙的務(wù)農(nóng)情況 。
芒種要注意什么
根據(jù)芒種的氣候特點(diǎn) ， 注意養(yǎng)生保健的人應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：
精神調(diào)養(yǎng)：天氣逐漸變熱 ， 人們很容易煩躁 ， 所以平時(shí)更需注重情志的調(diào)節(jié) ， 保持輕松愉快的心情 ， 遠(yuǎn)離惱怒憂郁 。
起居方面：平時(shí)的起居要順應(yīng)晝長(zhǎng)夜短的季節(jié)特點(diǎn) ， 早睡早起 ， 適當(dāng)?shù)亟邮荜?yáng)光照射 ， 中午最好能小睡一會(huì) ， 可以有效緩解疲勞 ， 利于健康 。
【芒種的意思 芒種要注意什么】 個(gè)人衛(wèi)生：天熱易出汗 ， 身上的衣物要勤換洗 ， 出汗時(shí)不能用冷水沖澡 ， 也不要貪涼 。
推薦閱讀
- 芒種有什么習(xí)俗 芒種時(shí)節(jié)的民俗
- 芒果是什么意思 芒果指什么
- 芒種是什么季節(jié) 芒種時(shí)節(jié)我國(guó)各地區(qū)天氣
- 池上古詩(shī)意思 池上古詩(shī)翻譯
- 芒種吃什么 芒種要吃哪些食物
- 喝斷片是什么意思
- nbcs啥意思
- 吸皮什么意思
- 芒種是幾月幾日 2020年芒種是什么時(shí)候
- 愚人節(jié)是什么意思 愚人節(jié)的含義