油麥菜還是烤著好吃，加上老王頭調料味道就更好了 。油麥菜含有大量維生素和大量鈣、鐵、蛋白質、脂肪、維生素A、VB1、VB2等營養(yǎng)成分 。2.油麥菜的營養(yǎng)價值比生菜高，更遠遠優(yōu)于萵筍，主要特點是礦物質豐富 。如鈣含量比生菜高1.9倍，比萵筍高2倍，
準備洗好的油麥菜 。
揪成兩瓣放入鍋中 。
刷上油 。
放入適量的老王頭調料 。
烤熟即可 。
【烤油麥菜的做法】可以吃了 。
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