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1、漂流的時候腿上曬傷了!皮膚都是紅色的,而且刺痛!有什么藥可以擦擦啊…曬傷后處理不當(dāng) ，會對皮膚造成嚴(yán)重的傷害，紫外線對肌膚的傷害絕不僅僅是曬黑和留下曬斑那么簡單，它還會使肌膚變得敏感、出現(xiàn)幼紋、過早衰老等等問題。故學(xué)會幾招曬傷補(bǔ)救處理法，是戶外活動的必要防身秘籍。
同皮膚的普通護(hù)理一樣，曬后護(hù)理也要根據(jù)膚質(zhì)的不同來進(jìn)行。
干性膚質(zhì)重點(diǎn)在于保濕滋潤，油性膚質(zhì)重點(diǎn)在于清潔美白，中性膚質(zhì)重點(diǎn)在于祛斑抗皺。曬后護(hù)理一般分為清潔、保濕、祛斑美白抗皺三個步驟。
日曬過回家時，一般不要馬上洗臉。而是要等皮膚降至正常溫度后用濕水洗臉，而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋潤保溫作用的。清潔過后可以在臉上涂一些含水分比較多的護(hù)膚品，在涂的時候，不要忘記了在脖頸上也涂一些。如果即刻作祛斑美白的面膜，則可以暫時不涂護(hù)膚品。
曬后可自制斑美白面膜預(yù)防黑色素的產(chǎn)生。而祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮細(xì)胞傳遞。祛斑美白的面膜可以在商場里購買，也可以自制。自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，適量的面粉或珍珠粉，一顆維他命e膠丸的油體，一片維他命b3的粉末(維他命e和維他命b3藥店有售)混合攪拌均勻，敷在臉上和脖頸等處的皮膚上。15-20分鐘后，用清水洗凈，涂上含水量較多的護(hù)膚品即可。
如果曬后肌膚出現(xiàn)發(fā)紅或刺痛，不要使用任何的化妝品。
此時說明肌膚已經(jīng)接近曬傷的程度。此時不要使用任何的化妝品，盡量待皮膚自然冷卻，然后用紗布沾濕冰水敷臉，讓肌膚鎮(zhèn)靜后自然恢復(fù)常態(tài) 。如果出現(xiàn)脫皮或疹子等現(xiàn)象，一定不要涂任何化妝品，請醫(yī)生及時醫(yī)治
陽光對身體的破壞，可分急性及慢性。
急性的破壞，是我們平日所說的曬傷，即皮膚會出現(xiàn)帶紅、疼痛、脫皮、起水泡，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)發(fā)燒、頭痛等情況。
至于慢性的破壞，則包括皮膚提早衰老、面黃、干燥、起斑、出皺紋等。這是因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€會破壞皮膚的組織，減慢皮膚的新陳代謝速度，令死皮積聚在表皮的時間更長。此外，長期暴曬亦有機(jī)會引致皮膚癌，若然嬰兒時曾受到嚴(yán)重的曬傷，更會增加患皮膚癌的機(jī)會。
冷水浴和不含刺激性物質(zhì)的潤膚霜（最好含維他命e）。
陽光對身體的慢性破壞固然令人害怕，可是急性的破壞也令人十分困擾。若曬傷的情況不太嚴(yán)重，不妨嘗試?yán)浞笃つw或進(jìn)行冷水?。?然后再涂上較滋潤而不含刺激性物質(zhì)的潤膚霜（最好含維他命e）。若皮膚出現(xiàn)水泡時，最好經(jīng)由醫(yī)生診斷后，才涂上消炎藥膏。此外，曬傷人士亦可嘗試以下的自然療法，可有效舒緩曬傷后的不適。
蘆薈：將蘆薈內(nèi)的汁液，涂在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透便可。
蘆薈除可幫助受傷的皮膚更快康復(fù)及防止脫皮外，當(dāng)皮膚因曬傷而出現(xiàn)灼熱痛楚時，涂上蘆薈汁液亦有立即降熱、清涼的功效。
維他命e、潤膚膏：一粒維他命e丸、一湯匙潤膚膏。先把維他命e丸切開，然后把里面的油狀物質(zhì)倒進(jìn)潤膚膏內(nèi)拌勻，即成為自制的維他命e潤膚膏。只要把它涂在曬傷的皮膚上便可。
曬傷后多涂含維他命e的潤膚膏，有助加速皮膚的復(fù)原及預(yù)防疤痕的出現(xiàn) 。把維他命e丸加入潤膚膏內(nèi)，可提高維他命e的濃度，令曬傷的皮膚更快康復(fù) 。
熏衣草香熏油：熏衣草香熏油5滴、15毫升底油。先把熏衣草香熏油及底油混合在一起，早晚各一次將之涂在受傷的皮膚上。
此香熏療法不但可紓緩曬傷的痛楚、加速皮膚的康復(fù)，更可滋潤皮膚。
備注：曬傷者可改用相同分量的甘菊香熏油代替熏衣草香熏油，亦可兩者同時使用，但需注意底油應(yīng)多用一倍。另外，曬傷者亦可把熏衣草及甘菊香熏油各10滴加入冷水內(nèi)，進(jìn)行30分鐘或以上的浸浴。
進(jìn)食維他命e增強(qiáng)抵抗陽光能力除了以上三個方法外，醫(yī)生指出長期進(jìn)食維他命c(diǎn)及e，亦可增加身體對陽光的抵抗力，減低皮膚受傷害的程度。另外，進(jìn)餐具消炎及治療功效的亞麻子油補(bǔ)充丸，亦有助曬傷的皮

漂流時曬傷怎么辦,漂流的時候腿上曬傷了!皮膚都是紅色的,而且刺痛!有什么藥可以擦擦啊?”

2、去海邊游泳,皮膚曬得又紅又疼,火辣辣的痛,怎么辦?曬傷后的第一個癥狀也許不會在幾個小時內(nèi)出現(xiàn)，它對你皮膚的影響甚至不會在24小時或者更長的時間內(nèi)出現(xiàn) 。以下幾個是可能出現(xiàn)的癥狀：�6�1　皮膚發(fā)紅，并且有觸痛現(xiàn)象，摸上去有暖暖的感覺�6�1　暴曬后的幾個小時或者幾天內(nèi)皮膚上有水泡出現(xiàn)�6�1　嚴(yán)重反應(yīng)（有時又稱為“太陽中毒”sun poisoning”），包括發(fā)燒，打寒戰(zhàn) ，嘔吐，或者皮疹�6�1　暴曬之后的幾天里，皮膚出現(xiàn)掉皮現(xiàn)象曬傷后的急救：�6�1　暴曬后，你可以洗一個冷水澡；或者在曬傷的地方敷上一塊濕濕的，涼涼的毛巾，敷10－15分鐘，一天敷幾次。你可以在水中加入碳酸氫鈉以減緩?fù)闯?。（小孩子很容易著涼的，所以此時你應(yīng)該用微溫的水）�6�1　在曬傷的皮膚上涂上起舒緩作用的護(hù)膚液�6�1　蘆薈膏是家庭常備的曬傷治療藥。因?yàn)樘J薈含有活性化合物，能夠起到止痛作用并且減緩皮膚的發(fā)炎現(xiàn)象。�6�1　可以到藥房買一些止痛藥物以減輕痛楚，例如醋氨酚（對乙酰氨基酚,退熱凈）, 異丁苯丙酸,布洛芬(抗炎、鎮(zhèn)痛藥) 。記著不要給小孩使用阿司匹林。兩不原則：�6�1　不要在曬傷部位使用凡士林，苯坐卡因,對氨基苯(甲)酸乙酯（benzocaine），利多卡因(lidocaine,一種局部麻醉劑) 或者黃油。因?yàn)檫@些物質(zhì)都會使癥狀惡化，延緩皮膚復(fù)原。�6�1　不要用粗糙的肥皂來洗刷曬傷部位。什么時候需要看醫(yī)生？當(dāng)出現(xiàn)休克癥狀，中暑，脫水或者其它嚴(yán)重反應(yīng)時，你就應(yīng)該去看醫(yī)生了。這些嚴(yán)重的反應(yīng)包括：�6�1　感到頭暈，虛弱無力�6�1　脈搏加快或者呼吸急促�6�1　極度口渴，沒有排出過尿液，或者眼睛凹陷�6�1　臉色蒼白，四肢冰冷�6�1　嘔吐，發(fā)燒，打寒戰(zhàn) ，或者出現(xiàn)皮疹�6�1　眼睛受傷并且對光線敏感�6�1　出現(xiàn)嚴(yán)重的，疼痛的水泡如何預(yù)防皮膚被曬傷？�6�1　在陽光最猛烈的時候避免暴露在陽光底下�6�1　出門前在皮膚上涂上SPF30或以上的防曬油，因?yàn)镾PF越高，保護(hù)作用越強(qiáng) 。另外，要特別呵護(hù)你的臉，鼻子，耳朵，以及肩膀；�6�1　在曬太陽前的30分鐘就要涂好防曬霜，以便皮膚更好的吸收；游泳后應(yīng)該再涂一遍；當(dāng)你外出的時候，每隔兩小時就應(yīng)該涂一次防曬霜。�6�1　戴上太陽帽；在市面上也可以買到SPF的衣服以及泳衣，以防曬傷�6�1　戴上防紫外線的太陽眼鏡�6�1　涂上防曬潤唇膏
皮膚曬傷后的應(yīng)急呵護(hù) 皮膚曬傷與曬黑取決于兩個因素：一是紫外線的波長。中波紫外線致皮膚曬傷，長波紫外線致皮膚曬黑。二是與皮膚類型有關(guān) 。有人將日曬后皮膚發(fā)生紅斑反應(yīng)和色素沉著的程度分為Ⅳ型：Ⅳ型皮膚的特點(diǎn)是： Ⅰ型皮膚易曬傷，從不曬黑； Ⅱ型皮膚常被曬傷，較一般人不易曬黑； Ⅲ型皮膚有時會曬傷，較一般人容易曬黑； Ⅳ型皮膚很少曬傷，但易曬黑。曬傷往往發(fā)生在Ⅰ、Ⅱ兩型皮膚者。尤其春夏季節(jié)，兒童與婦女容易發(fā)生曬傷。在一次性較長時間紫外線照射皮膚后，經(jīng)數(shù)小時至10余小時皮膚出現(xiàn)彌漫性紅斑（曬斑），顏色鮮紅，皮膚水腫，嚴(yán)重都會起水皰。在日曬后第二天皮膚紅斑反應(yīng)達(dá)到高峰，經(jīng)一周左右紅斑消退，有落屑和色素沉著，自覺皮膚灼熱疼痛，嚴(yán)重者可伴有全身反應(yīng) ，如發(fā)熱、頭痛、乏力、惡心和全身不適，甚至出現(xiàn)心悸、譫妄與休克。防患于未然，皮膚曬傷是可以預(yù)防的：避免烈日曝曬，外出要撐傘，戴寬邊帽，著長袖衣衫，面部及外露部位搽防曬霜，夏季戶外活動時間不宜過長，戶外游泳時應(yīng)特別注意防護(hù) 。一旦發(fā)生曬傷應(yīng)立即治療，治療方法有：用冰水作冷濕敷或用非凝結(jié)性冷漠作應(yīng)急性皮膚護(hù)理；外搽爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚輕松乳膏；必要時同時口服撲爾敏、強(qiáng)的松及相應(yīng)對癥治療。一般治療兩三天后癥狀開始消退而痊愈。曬傷是皮膚的光毒性反應(yīng)，對皮膚操作較大，會加速皮膚老化，使皮膚變粗糙，增厚，失去光澤，皮膚紋理增粗，提早出現(xiàn)皺紋與色斑。因此要小心陽光中的紫外線謹(jǐn)防皮膚曬傷。西瓜皮敷肌膚做法：把西瓜皮涂抹在曬傷的胳膊上反復(fù)擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。這樣反復(fù)多次，皮膚的曬傷癥狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的皮膚上更有利于皮膚充分吸收瓜液。原理：由于西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效，所以能治療曬傷的皮膚。茶水治曬傷有關(guān)專家介紹，茶水最適合用來做緊急曬傷處理。做法:用棉球蘸茶水輕輕拍被曬紅處，這樣可以安撫皮膚，減輕灼痛感。原理：茶葉里的鞣酸具有很好的促進(jìn)收斂作用，能減少組織腫脹，減少細(xì)胞滲出，對于輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。如果曬傷的面積太大，您也可以在家里的臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著 ?；瘖y水冰敷做法:先用蘸了化妝水的化妝棉敷面，要不斷交替敷面。原理：因?yàn)闀駛钠つw極度缺水，補(bǔ)充化妝水有收縮毛孔、潤澤皮膚的作用。30分鐘過后，您感覺怎么樣？如果還要采用冰敷，您可以在化妝水中加冰塊，或把化妝水放入冰箱冷卻，然后取出已凍結(jié)的冰塊，用毛巾包裹敷在臉上。據(jù)有關(guān)人士說，癥狀較輕的曬傷，一般也要1～2天才會恢復(fù)，癥狀較重的則需要一周左右時間，所以要堅(jiān)持治療。
游泳后皮膚曬紅曬疼的幾種處理辦法：
1、應(yīng)先用清水把皮膚清洗干凈，因?yàn)楹Ｋ柠}分會吸收皮膚的水分，使肌膚變得粗糙，所以要保有幼滑的皮膚，一定要徹底洗凈身上的鹽分。清洗時，用冷水效果最好，避免用熱水。
2、洗牛奶浴急救曬紅的肌膚：牛奶半打，溫水浸泡。洗澡時間不超過10分鐘，洗完后過5分鐘記得搽上防曬護(hù)理品。此方法要堅(jiān)持1周，情況可有明顯好轉(zhuǎn) 。
3、西瓜番茄制作急救皮膚護(hù)理：西瓜或者番茄榨汁，加入牛奶和面粉敷在臉上。20-30分鐘后洗掉，連敷3天，然后一星期3次。情況會有所改善。
4、冰鎮(zhèn)降溫：肌膚溫度升高，會刺激發(fā)炎與黑色素增生，因此補(bǔ)水之后要降低膚溫，建議使用專為曬后設(shè)計(jì)的冰涼面膜，涂抹在肌表吸收熱量，有效降低膚溫。另外可以用噴霧瓶，裝滿冰鎮(zhèn)水向自己的身體噴，可以有效降低溫度。夏日每天都可以使用。
5、面膜修護(hù)：肌膚曬傷了(有紅腫或脫皮現(xiàn)象) ，曬后用保濕或美白面膜都可以。每周一次。
6、自制蘆薈面膜護(hù)理：選取新鮮的蘆薈.把皮片去掉,清洗干凈，在發(fā)紅處貼上.每日都可以使用2次。
【漂流時曬傷怎么辦,漂流的時候腿上曬傷了!皮膚都是紅色的,而且刺痛!有什么藥可以擦擦啊?”】7、青蛙肚皮治療：可用洗凈的未煮的青蛙肚皮，敷在曬傷處，因其有清涼爽滑之感，在肌膚的治理上有一定的效果。
回家用冷水多洗洗，時間長點(diǎn)，堅(jiān)持幾天就恢復(fù)了。

3、有誰知道:如何恢復(fù)曬傷的皮膚?去玩漂流被曬的手腳黑不隆冬~~有何良方…笨老魚。。。。。。。。。。。那是美白用的。。。曬傷要鎮(zhèn)定。。冰敷就行了。。。。有條件的話就用曬后修復(fù)，或者家里有養(yǎng)蘆薈的話，剪一片下來，涂在臉上敷著。還可以用西瓜皮擦臉，還可以用冰鎮(zhèn)礦泉水泡紙膜敷臉哦

4、夏天游泳皮膚曬傷怎么處理方法夏天游泳皮膚曬傷怎么處理方法
夏天游泳皮膚曬傷怎么處理方法，我們的皮膚一直都是非常脆弱的，需要時刻保護(hù)，因?yàn)橐坏┥约硬簧骶蛯?dǎo)致皮膚出現(xiàn)問題，夏季炎熱，在夏天游泳是非常容易曬傷的，夏天游泳皮膚曬傷怎么處理方法。
夏天游泳皮膚曬傷怎么處理方法1
①冷敷有助于中和曬傷,冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中,拿出稍稍擰一下(不滴水就行),然后敷在皮膚上。當(dāng)水分逐漸蒸發(fā)時,就會有冷卻作用,這有助于控制曬傷和疼痛。
②一天敷3-4次,每次約半小時即可。還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水,置于冷藏室待冰涼后,敷于刺痛部位,約20分鐘后取下,可以消除灼熱感并有助于減輕皮膚紅腫癥狀。
①用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處,這樣可以滋養(yǎng)皮膚,減輕灼痛感。因?yàn)椴枞~里含有鞣酸,具有很好的促進(jìn)收斂作用,能減少組織腫脹,減少細(xì)胞滲出,對于輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。
②如果曬傷的面積太大,您也可以在臉盆中加入濃茶,讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘,效果會更顯著。
其它治療游泳皮膚曬紅的方法
①肌膚曬多了太陽,角質(zhì)水分蒸發(fā),摸起來就會粗粗干干的,首先要做的就是“解肌膚的渴”,喝一大杯水,并用噴霧或濕敷方式,讓角質(zhì)層再度飽水。
②肌膚溫度升高,會刺激發(fā)炎與黑色素增生,因此補(bǔ)水之后要降低膚溫,建議使用專為曬后設(shè)計(jì)的冰涼面膜,涂抹在肌表吸收熱量,有效降低膚溫。
③除非肌膚已經(jīng)曬傷了(有紅腫或脫皮現(xiàn)象),曬后用保濕或美白面膜都可以!在意斑點(diǎn)的人可選用美白面膜來預(yù)防,并且代謝已經(jīng)形成的暗沉與色素沉淀。
④在日曬后,皮膚會處于一個較高的溫度,這時候不妨嘗試?yán)浞笃つw,用濕的冷毛巾大約半小時敷一次,持續(xù)四到五個小時。或進(jìn)行冷水浴,然后再涂上滋潤保濕霜,能馬上補(bǔ)充肌膚水分,降紅降敏,令火辣發(fā)紅的.肌膚得到鎮(zhèn)靜及舒緩。另外日曬會吸走人體內(nèi)的大量水分,身體容易出現(xiàn)脫水現(xiàn)象,所以此時應(yīng)該喝大量的水來補(bǔ)充失去的水分,也能緩和日曬后的痛苦,不至于肌膚過于脫水。在此期間切勿化妝。
夏天游泳皮膚曬傷怎么處理方法2
游泳出現(xiàn)曬傷首先要避免日光紫外線再次的照射傷害，其次要涂抹溫和無刺激的防曬霜以在戶外運(yùn)動，不能夠直接暴露在紫外線照射之下。治療方面可以口服枸地氯雷他定膠囊、鹽酸依匹斯汀膠囊，嚴(yán)重者可以配合靜點(diǎn)復(fù)方甘草酸單銨S氯化鈉注射液200ml，每日1次。
對于出現(xiàn)大面積糜爛、水皰的情況，可以局部濕敷2%的硼酸溶液、應(yīng)用復(fù)方黃柏祛癬搽劑，起到清火解毒、消腫止癢的治療效果。在治療期間還需要忌酒，忌食辛辣刺激性食物。
1、用冷敷中和，冷敷有助于中和曬傷，冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水中，擰干，放在皮膚上，當(dāng)水逐漸蒸發(fā)時，就會有冷卻作用，這有助于控制曬傷和疼痛。
2、使用乳液保護(hù)，1%的氫化可的松乳液對曬傷疼痛也有幫助，可以一天涂3-4次，重復(fù)涂抹。
3、止痛藥，布洛芬和阿斯匹林都能夠緩解輕微曬傷的疼痛和發(fā)炎現(xiàn)象。嚴(yán)重的曬傷則需要藥效更強(qiáng)的抗炎藥物或皮質(zhì)類固醇。
4、西瓜皮敷肌膚，由于西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效，所以能治療曬傷的皮膚。將西瓜皮涂抹在曬傷的胳膊上反復(fù)擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。這樣反復(fù)多次，皮膚的曬傷癥狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的皮膚上更有利于皮膚充分吸收瓜液。
5、不要刮傷皮膚，如果是淋浴則要避免讓水注直接噴到受傷的皮膚上。
6、穿輕松衣物，不要穿任何會刺激到皮膚的衣服。建議穿松軟棉質(zhì)衣服，毛料和合成衣料應(yīng)暫時避免，直到痊愈為止。
夏天游泳皮膚曬傷怎么處理方法3
曬傷之后如果又誤用了保養(yǎng)品，很有可能會迅速發(fā)展成接觸性皮膚炎!當(dāng)肌膚產(chǎn)生紅腫、干燥及輕微脫皮等初期曬傷癥狀時不適合再使用一般的清潔用品，清潔肌膚時最好使用弱酸性符合肌膚PH值的清潔品，以免刺激肌膚，但若不知如何選擇清潔品，最簡單的方法就是使用嬰兒香皂或不含皂堿的嬰兒沐浴乳等來清潔肌膚。
在曬傷癥狀未減的時候，日常保養(yǎng)中不可去角質(zhì)，不論皮膚是否有脫皮癥狀，要讓曬傷后的廢皮自行脫落，不可以外力強(qiáng)行清除。
正確的補(bǔ)水方法，最好使用礦泉噴霧，為肌膚輕柔的補(bǔ)充水分。但須注意一定要待肌膚冷卻后，再行噴灑，因?yàn)楫?dāng)肌膚溫度過高時，若是立刻使其降溫反而會因熱脹冷縮溫差太劇烈，肌膚容易出現(xiàn)過敏癥狀，而產(chǎn)生二次傷害。用完噴霧后要立即用面紙、化妝棉或干凈的毛巾將水分吸干，不然會因蒸發(fā)過度反而會帶走肌膚上更多的水分。
因水分已經(jīng)由肌膚大量散發(fā)出去，日常飲水也要酌量增加，只要感到口干舌燥時，就飲用大量清水(最好是白開水，平日常喝的碳酸飲料或健康醋等，最好先暫停)，但注意不要再吃刺激性的食物，如咖啡、茶及辣椒等。
在皮膚得到大量水分的補(bǔ)充之后，可以緊接著以無刺激性的產(chǎn)品來鎮(zhèn)靜肌膚，含蘆薈及金縷梅等天然成分的凝膠是最適合用來鎮(zhèn)靜曬后肌膚的。若臨時手邊沒有這類保養(yǎng)品時，可以用冷水或脫脂牛奶等來濕敷曬傷的部位;家中若有維他命E的膠囊，也可以將膠囊剪開，直接取其中的維他命E敷在傷口上，或是以布包裹冰塊來冰敷，也能達(dá)到不錯的鎮(zhèn)靜效果。
曬傷的肌膚對透氣性的需求更強(qiáng) ，千萬不可涂抹含油脂及凡士林類的滋養(yǎng)油或軟膏類的產(chǎn)品，那會使肌膚無法呼吸，導(dǎo)致肌膚局部壞死。

5、出去漂流皮膚被曬的發(fā)紅了,怎么保養(yǎng)啊去美容院做個曬后修復(fù)的套餐，或者自己買曬后修復(fù)的面膜來做做。但是，記?。?近期避免陽光暴曬，出門要打傘，做好遮陽防曬工作。你這種情況可能屬于光過敏或者熱過敏，保護(hù)好皮膚，曬傷了就很難修復(fù)了。
快快使用曬后修復(fù)液，和貼曬后修復(fù)面膜可以有效緩減紅痛狀況的，變黑是不可避免的啦！一般情況下過后加強(qiáng)保養(yǎng)很快就會恢復(fù)它原來的膚色的
使用防曬修復(fù)液，最好放冰箱里冰鎮(zhèn)一下使用最好。曬紅了用冰敷會鎮(zhèn)定皮膚。