【讓自己變涼快的方法有那些】讓自己變涼快的方法：
1、去河水、湖水、海水里游泳，沖浪，很涼爽；
2、去避暑的山區(qū)，有海拔有樹(shù)林，避暑勝地；
3、少穿，不要穿的衣服過(guò)多，不要穿黑色的吸熱的衣服；
4、把頭發(fā)剪至很短，胡子剃光，干凈利索，如果可以，光頭是最佳選擇；
5、呆在大樹(shù)下或者中午睡午覺(jué)就不感覺(jué)熱了，記住千萬(wàn)少吹風(fēng)扇和開(kāi)空調(diào) ， 謹(jǐn)防感冒；
6、吃涼性的水果比如西瓜，或者喝加冰的飲料 。
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