維生素B6是一種維生素類藥， 一瓶100片才幾塊錢， 但是又和我們常買的維生素C、維生素D之類的保健品又不同 。 但是， 維生素B6對我們的身體很重要， 如果缺乏會出現(xiàn)一系列癥狀， 具體我們下面來看看 。
維生素B6在我們體內(nèi)有什么作用?
維生素B6是輔酶的重要組成部分， 具有強大的功能 。 維生素B6能參與一系列酶的反應， 所以也會參與蛋白質(zhì)及脂肪的代謝;除此之外， 它還參與造血;維生素B6還參與抗體的合成， 所以當我們體內(nèi)缺乏維生素B6時， 免疫力會下降;最后， 維生素B6也能促進維生素B12、鐵和鋅的合成 。 而維生素B6這種藥物一般用于預防和治療維生素B6的缺乏， 也會用于減輕孕婦妊娠期劇烈嘔吐(在醫(yī)生的建議下使用) 。
【維生素b6的作用及功能】
維生素B6在我們體內(nèi)有如此多的作用， 所以當體內(nèi)的維生素B6缺乏時也會出現(xiàn)癥狀 。
維生素B6缺乏往往和其他B族維生素同時缺乏， 而維生素B6缺乏的原因往往是我們膳食攝入不足， 還有就是肺結(jié)核病人長期服用異煙肼等藥物時造成的不足 。
而維生素B6缺乏時會出現(xiàn)眼睛、口腔、鼻子周圍出現(xiàn)脂溢性皮炎， 甚至可以擴展至面部、額頭以及耳后及會陰部等， 癥狀主要是嘴唇干裂， 口炎及舌炎等 。
看到這里， 是否在回想自己曾經(jīng)患過這種病， 其實， 維生素B6廣泛存在于各種食物中， 含量最高的為白色肉類， 如雞肉和魚肉， 除此之外豆類、蔬菜和水果也含有較多的維生素B6 。 所以， 正常情況下， 維生素B6不容易缺乏， 大家不用擔心 。
總之， 維生素B6是人體必需的水溶性維生素， 其廣泛存在于動物性和植物性食物中， 對維持人體正常的新陳代謝不可或缺， 具有廣泛的生理作用， 在臨床上可用于維生素B6缺乏癥、止吐、周圍神經(jīng)炎、高同型半胱氨酸血癥、回乳、帕金森綜合征、白細胞減少癥、巨幼紅細胞貧血、乳腺炎、痛經(jīng)和尿路結(jié)石， 需要注意， 上述有些應用屬于超說明書用藥， 應在醫(yī)生的指導下使用 。
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