【論述體育對人類社會發(fā)展的作用】它是人類社會發(fā)展過程中，根據(jù)生產(chǎn)生活需要，遵循人類身心發(fā)展規(guī)律，以體育鍛煉為基本手段，以增強(qiáng)體質(zhì)、提高運(yùn)動技能水平、進(jìn)行思想道德教育、豐富社會文化生活為目的的有目的、有意識、有組織的社會活動 。
體育對個(gè)人的影響
體育活動可以增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)及其主導(dǎo)部分——大腦皮層的興奮性，抑制強(qiáng)化，從而提高神經(jīng)過程的平衡性和靈活性，提高大腦分析的綜合能力 。
經(jīng)常運(yùn)動可以增加白細(xì)胞的數(shù)量和活性，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，提高機(jī)體對疾病的抵抗力 。能使中老年人保持充沛的精力和活力，延緩衰老進(jìn)程 。
運(yùn)動不僅能增強(qiáng)自尊心、自信心和自豪感，還能給生活增添情趣 。還能調(diào)節(jié)人的不健康心理，抑郁，抑郁 。
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