1、蜂蜜檸檬茶
材料：檸檬片2-3片 ， 干的新鮮的都可以 ， 蜂蜜適量 。 檸檬片用水沖泡 ， 溫度冷卻一些時 ， 再加點蜂蜜 ， 攪伴均勻 。
作用：檸檬可以生津 ， 健脾 ， 美白 ， 祛斑;蜂蜜能清理腸道 ， 促進(jìn)體內(nèi)毒素排出 ， 此茶可以緩解熬夜后口臭 ， 皮膚干燥 ， 長斑等問題 。
2、蓮子百合糖水
材料：干百合35克 ， 蓮子50克 ， 枸杞30克 ， 蜂蜜適量 。 干百合用清水泡3小時 ， 枸杞用溫水稍微沖洗 ， 火氣大的人別去蓮子心 ， 材料入鍋 ， 加水煮至熟軟 ， 放冰糖 ， 等到喝的時候加些蜂蜜 。
作用：清心去熱 ， 養(yǎng)陰潤肺 ， 美容潤膚 。 可治熬夜后上火 ， 口臭 ， 便秘等等癥狀 。
3、蔬菜豆腐湯
豆腐一塊 ， 白菜、木耳、冬瓜、海帶、番茄、蔥姜各適量 。 材料洗干凈 ， 分別切好 ， 鍋內(nèi)倒入少許油 ， 放入姜絲爆香 ， 加水下其他材料 ， 大火燒開后 ， 放白菜轉(zhuǎn)小火燉10分鐘左右 ， 出鍋調(diào)味 ， 撒上蔥花 。
作用：維生素含量豐富 ， 促進(jìn)毒素排出 ， 熬夜后腸胃熱或胃火旺而有口臭者 ， 皆適合食用 。
總結(jié)：健康的去除口臭還是非常的有必要了 ， 女孩子也是要多注意的 ， 如果口腔太臭的話 ， 很容易沒朋友的 。 出現(xiàn)口臭和我們?nèi)粘５娘嬍沉?xí)慣都是有很大的關(guān)系的 ， 習(xí)慣吃一些含有刺激性氣味以及不注意口腔衛(wèi)生的人 ， 都會出現(xiàn)口臭 ， 在去除口臭的時候 ， 可以多吃一些含有清新氣味的食物！
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