生完孩子后 ， 對于新手寶爸寶媽們來說 ， 怎么養(yǎng)育寶寶是最大的難題 。 那么新手寶爸寶媽必須知道的育兒心得有哪些？一起來看看吧 。
1.有孩子的夫妻更快樂
不少初為人父母者 ， 面對寶寶的哭鬧、頑皮、挑食等往往手足無措 ， 甚至稱孩子為“小惡魔” 。 然而 ， 美國加州大學(xué)河濱分校的尼爾森教授研究發(fā)現(xiàn) ， 孩子給父母帶來的快樂遠(yuǎn)多于痛苦 。 特別是父親會從孩子那里獲得相當(dāng)多的正能量和幸福感 。 因此 ， 建議爸媽們多從照顧孩子的經(jīng)歷中體會快樂 ， 而不是一味抱怨 。 把育兒當(dāng)作成就 ， 心態(tài)也更容易擺正 。
2.把孩子放第一位更幸福
荷蘭阿姆斯特丹自由大學(xué)的阿什頓·詹姆斯教授發(fā)現(xiàn) ， 把孩子放在第一位的父母更幸福 ， 并能感悟更多的生活真諦 。 但需要提醒的是 ， 這不代表可以溺愛孩子 。 孩子犯錯誤 ， 可以適當(dāng)懲罰；孩子想要的東西 ， 不該買的堅決不要妥協(xié) 。
3.不要整天圍著孩子轉(zhuǎn)
有些父母認(rèn)為 ， 愛就是成天圍著孩子轉(zhuǎn) ， 像“直升飛機(jī)”一樣 ， 有點事馬上“飛”去“救火” 。 美國瑪麗華盛頓大學(xué)的西弗林教授認(rèn)為 ， 無微不至的關(guān)愛讓孩子更易抑郁 ， 自理能力差 。 家長應(yīng)學(xué)會適度放手 ， 讓孩子自己解決問題 。 尤其當(dāng)孩子覺得被管得太多時 ， 家長要接受而不是抱怨“不被理解” 。
4.避免嚴(yán)厲的批評
調(diào)查顯示 ， 約90%的美國家長承認(rèn)曾對孩子有過至少一次的嚴(yán)厲批評 。 這種情況在我國也不少見 。 美國匹茲堡大學(xué)心理學(xué)家王明特（音）研究發(fā)現(xiàn) ， 嚴(yán)厲指責(zé)13歲左右的青少年 ， 可能使他們的行為更放肆 。 建議家長在孩子犯錯誤時以教育為主 ， 可選擇適當(dāng)?shù)臅r機(jī)講道理 。 若忍不住沖孩子發(fā)脾氣了 ， 要在事后向孩子道歉 ， 以身作則 。
5.規(guī)律作息有助孩子大腦發(fā)育
英國倫敦大學(xué)學(xué)院的凱利教授在調(diào)查了1.1萬名兒童后發(fā)現(xiàn) ， 3歲時就作息不規(guī)律 ， 會導(dǎo)致閱讀、計算能力低下 ， 空間意識薄弱 。 研究還發(fā)現(xiàn) ， 規(guī)律作息對男孩女孩同等重要 ， 越早養(yǎng)成習(xí)慣 ， 越有利于孩子認(rèn)知能力的提高 。
6.一起做家務(wù) ， 孩子更快樂
很多夫妻會為誰做家務(wù)鬧矛盾 。 美國密蘇里大學(xué)的戈爾文研究指出 ， 父母與孩子一起做家務(wù) ， 孩子更容易變得快樂 。 比如 ， 飯后讓孩子掃地 ， 爸爸拖地 ， 媽媽洗碗 ， 大家一起共享做家務(wù)的快樂 ， 就是個不錯的辦法 。
7.少讓孩子看電視
加拿大蒙特利爾大學(xué)的琳達(dá)·帕加尼跟蹤調(diào)查了2000名兒童后發(fā)現(xiàn) ， 孩子在兩歲半左右時 ， 每天多看一小時電視 ， 他們在上幼兒園時表現(xiàn)就更糟糕 ， 尤其在詞匯、計算和運動方面能力很差 。 對此 ， 美國兒科學(xué)會最新建議 ， 兒童在兩歲前不要看電視 ， 兩歲后每天最多看兩個小時 。
8.鍛煉讓孩子表現(xiàn)更好
英國斯特拉斯克萊德大學(xué)的布斯教授針對11歲青少年研究發(fā)現(xiàn) ， 適當(dāng)運動有助于提高孩子的語言、計算等能力 ， 對男孩與女孩同樣有效 。 建議家長別總把孩子圈在家里 ， 多與孩子一起跑跑步、打打球 。
9.不要完全犧牲自我
【新手寶爸寶媽必須知道的育兒心得有哪些】不少家長把孩子看成唯一希望 ， 甚至放棄自己的愛好、事業(yè) 。 然而 ， 美國瑪麗華盛頓大學(xué)里佐教授發(fā)現(xiàn) ， 這些犧牲自我的家長對生活的滿意度更低 ， 尤其是女性 。 這樣的犧牲還可能導(dǎo)致家長對孩子要求過于嚴(yán)格 ， 孩子稍有過錯 ， 家長就易產(chǎn)生挫敗感 ， 并遷怒于孩子 。 要知道 ， 孩子只是人生的一部分 ， 健康的心理要靠諸多因素共同支撐 。
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