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茯苓的功效與作用

茯苓的功效

眾所周知 ， 茯苓是一種好食材 ， 是生活中常見的中草藥 ， 有句老話總是講 ， “一兩茯苓一兩金” ， 那么茯苓的功效與作用是什么?茯苓多吃了會怎樣有什么副作用?接下來 ， 大家就和小編一起來看看吧 。

茯苓的功效與作用



茯苓 ， 中藥名 ， 為多孔菌科真菌茯苓Poria cocos(Schw.)Wolf的干燥菌核 ， 多于7～9月采挖 ， 挖出后除去泥沙 ， 堆置“發汗”后 ， 攤開晾至表面干燥 ， 再“發汗” ， 反復數次至現皺紋、內部水分大部散失后 ， 陰干 ， 稱為“茯苓個”;或將鮮茯苓按不同部位切制 ， 陰干 ， 分別稱為“茯苓塊”和“茯苓片” 。
茯苓的功效與作用



傳統醫學方面 ， 茯苓具有非常好的健脾胃、去濕氣、消水腫等諸多好處 ， 也具有促進抗腫瘤的功效 ， 因此非常適合患有風濕病、濕氣重等人群食用 。
生活中 ， 絕大多數人在食用茯苓的時候 ， 都會把茯苓磨成粉狀泡水喝 ， 堅持一段時間后 ， 很多人的病情都會有所好轉 。 其實 ， 茯苓不僅僅是一中藥材 ， 也可以當作食材食用 ， 因為茯苓中蛋白質、硒、鈣、鎂等元素含量都不低 ， 絕對是增強機體免疫力和抵抗病毒的天然好食材 。
茯苓的功效與作用



不過 ， 雖然茯苓對身體健康的好處極多 ， 但也不是所有人都適合吃 ， 更不是天天吃茯苓就對身體好 ， 特別是肝腎不好的人 ， 最好就不要過多食用茯苓 ， 不然會帶來更大的麻煩 。
首先 ， 茯苓是一種治療肝臟和腎臟的藥材 ， 若是肝腎不好的人吃多了茯苓 ， 那么就容易對腎臟功能造成一定損害 ， 從而導致出現滑精 。
【茯苓的功效與作用】本文《茯苓的功效與作用 茯苓多吃了會怎樣有什么副作用》

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