補氣血的鴨湯怎樣做
1、準備番鴨６００克，川芎８克，當歸１０克，白芍５克，熟地１個，生姜４片 。
2、先把砂鍋坐好倒入冷水，再把料材用水沖掉灰塵裝入棉布袋綁好 。
3、把材料放入砂鍋內 。放入鴨子，大火燒開，在轉小火慢燉１個半小時 。
4、在出鍋前倒入適量的食鹽即可食用 。
私房蘿卜干老鴨湯
１、準備好原材料，蘿卜干提起泡發 。
２、蘿卜干切成段，大蔥切成段，老鴨斬塊 。
３、老鴨熱水下鍋焯水，焯水時加入適量料酒和姜片 。
４、砂鍋里加入開水、焯好水的鴨塊、泡椒、泡姜、酸蘿卜、蘿卜干、米酒，大火再次燒開后改小火煲兩個小時 。
５、出鍋前打去表面多余的油脂，根據口味加少許生抽，撒上蔥花 。
最適合補氣血的中藥是哪種？如何搭配比較好？最適合補氣血的中藥是當歸和黃芪搭配 。中藥都講究配伍，當歸最補血，黃芪補氣 。（人參大補元氣，非大傷元氣最好不要用，價格還貴）
黃芪，味甘，微溫，具有補氣固表，托瘡生肌、利水的功效，主治氣血虛弱、自汗、久瀉脫肛、子宮脫垂、腎炎浮腫、蛋白尿、糖尿病、慢性潰瘍等癥 。臨床用來治療高血壓和急慢性腎炎 。補氣升陽，對中氣下陷作用很好 。黃芪以補虛為主，常用于體衰日久、言語低弱、脈細無力者 。
當歸，甘、辛，溫 。歸肝、心、脾經 。補血活血，調經止痛，潤腸通便 。用于血虛萎黃，暈眩心悸，月經不調，經閉痛經，虛寒腹痛等 。
【補氣血的鴨湯怎樣做】當歸補血口服液就是補氣血的一個制劑 。主要由當歸和黃芪制成 。平時的話，可以買藥材飲片回來泡水喝，按照黃芪：當歸30：8的比例來 。（我一同學因腦膜炎做手術后也是用了這個補氣血，恢復的挺不錯）
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