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荔枝是涼性還是熱性 荔枝是什么性質(zhì)的水果

荔枝既不屬于涼性 , 也不屬于熱性 , 而是溫性水果 。之所以吃荔枝會(huì)上火 , 是因?yàn)樾詼氐睦笾Ρ绕鹌渌麃?lái)說(shuō) , 偏熱一些 。所以 , 多食荔枝容易上火 。但荔枝確實(shí)不屬于熱性水果 , 其性味為性溫、味甘酸 。
【荔枝是涼性還是熱性 荔枝是什么性質(zhì)的水果】 荔枝是良性還是熱性
荔枝與香蕉、菠蘿、龍眼一同號(hào)稱“南國(guó)四大果品” , 荔枝味甘、酸、性溫 , 入心、脾、肝經(jīng);可止呃逆 , 止腹瀉 , 是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品 , 同時(shí)有補(bǔ)腦健身 , 開(kāi)胃益脾 , 有促進(jìn)食欲之功效 。因其性偏熱 , 多食易上火 , 最好不要多吃 。
吃荔枝前后適當(dāng)喝點(diǎn)鹽水、涼茶或綠豆湯 , 或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中 , 放入冰柜里冰后食用 。這樣不僅可以防止虛火 , 還具有醒脾消滯的功效 。另外 , 用荔枝殼煎水喝 , 能解荔枝熱 。成年人每天吃荔枝一般不要超過(guò)300克 , 兒童一次不要超過(guò)5枚 。不要空腹吃荔枝 , 最好是在飯后半小時(shí)再食用 。

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