寶寶喝米湯的好處【寶寶喝米湯有哪些好處】1.調(diào)和脾胃
米湯里含豐富的維生素、煙酸和磷鐵等無(wú)機(jī)鹽 ， 還有一定的碳水化合物及脂肪等營(yíng)養(yǎng)素 ， 有益氣、養(yǎng)陰、潤(rùn)燥的功能 。 多喝米湯有助于消化和對(duì)脂肪的吸收 ， 對(duì)孩子的健康和發(fā)育有益 。
2.增加食欲
米湯有助于改善腸道蠕動(dòng) ， 此外 ， 其中的淀粉對(duì)于腸胃非常好 。 而且 ， 米湯可以促進(jìn)消化液分泌 ， 增加食欲 ， 讓孩子胃口大開 。
3.防止脫水
夏天的時(shí)候 ， 孩子出汗太多 ， 會(huì)造成水分流失 。 而且 ， 孩子發(fā)燒、嘔吐、腹瀉也會(huì)造成脫水 ， 這時(shí)候給孩子喝一碗米湯 ， 可以給孩子有效補(bǔ)水 ， 防止水分的流失 。
2 正確喝米湯的方法1.一般來(lái)說 ， 寶寶在6個(gè)月之后 ， 無(wú)論是人工喂養(yǎng)還是混合喂養(yǎng)都可以添加米湯 ， 米湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高 ， 能促進(jìn)淀粉酶生成 ， 給孩子補(bǔ)充維生素 ， 但是吃多少要根據(jù)寶寶的腸胃功能來(lái)決定 。
2.家長(zhǎng)給孩子添加米湯時(shí) ， 要注意由少到多 ， 由稀到稠來(lái)添加 ， 添加過程中仔細(xì)關(guān)注寶寶的飲食及精神狀況 。
3.米湯燒好之后 ， 每天用小勺子喂給寶寶 ， 量從半勺慢慢增加到1-2勺 。 家長(zhǎng)剛開始給寶寶喝米湯的時(shí)候可以觀察一下寶寶是否出現(xiàn)不良反應(yīng) ， 如果沒有不良反應(yīng)的話第二次再添加點(diǎn) 。
4.米湯的營(yíng)養(yǎng)成分很高 ， 但是不能和牛奶同時(shí)食用 ， 因?yàn)槊诇械囊环N脂肪氧化酶會(huì)破壞牛奶中的維生素A ， 不利于營(yíng)養(yǎng)的吸收 。
3 多大寶寶能吃米湯米湯的主要成分是淀粉 ， 而消化淀粉需要淀粉酶 。 寶寶在4個(gè)月前 ， 消化功能發(fā)育不全 ， 唾液腺的發(fā)育尚不成熟 ， 不僅口腔唾液分泌量少 ， 淀粉酶的活力低 ， 而且小腸內(nèi)的胰淀粉酶的含量也不足 。 研究表明 ， 嬰幼兒分泌的淀粉酶到3～4個(gè)月時(shí)才達(dá)到成人的1/3 。 如果在4個(gè)月內(nèi)添加米湯、米粉等淀粉類輔食 ， 會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不良 。 因此 ， 如果想要給寶寶進(jìn)食米湯 ， 必須在4個(gè)月后 。
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