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水果中的紅寶石紅石榴的功效( 二 )

小知識(shí)


2、紅石榴不可與西紅柿、螃蟹同食 。
紅石榴雖好 ， 但吃起來(lái)麻煩 ， 下面就來(lái)分享一招 ， 簡(jiǎn)單剝石榴！
1、先將紅石榴開(kāi)口部位切除 ， 再根據(jù)里面的分隔情況 ， 沿隔斷切下 ， 注意不要切斷 。
2、準(zhǔn)備一盆冷開(kāi)水 ， 將紅石榴向四周掰一掰 ， 開(kāi)口朝下 ， 用湯匙敲打石榴底部 ， 果粒就會(huì)紛紛掉落到水里 。
3、拿一個(gè)濾網(wǎng)放在備用的碗盤(pán)上 ， 把水盆中的果粒倒進(jìn)濾網(wǎng)中 ， 瀝干水分就可以享用 。

水果中的紅寶石紅石榴的功效



小貼士：
紅石榴的營(yíng)養(yǎng)大多存在于果粒包覆的果籽當(dāng)中 ， 所以其實(shí)吃紅石榴是不用吐籽的哦！可以用果汁機(jī)把果粒打成紅石榴汁喝 ， 也是不錯(cuò)的選擇 。

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