6、家庭主婦們可以適當(dāng)?shù)亩嘧鲎黾覄?wù) ， 比如拖地、打掃衛(wèi)生等 ， 這也是一種伸展運(yùn)動(dòng) ， 也可以消耗我們身體的脂肪 ， 加強(qiáng)脂肪的代謝 ， 幫助我們瘦下來(lái) 。
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