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皮蛋涼拌的做法,鴨皮蛋涼拌做法?

皮蛋涼拌的做法

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【皮蛋涼拌的做法,鴨皮蛋涼拌做法?】用料:皮蛋3個、生抽1湯匙、香醋0.5湯匙、白糖2克、白芝麻少許、蒜2瓣、細香蔥2棵、紅甜椒1個、植物油2茶匙 。
1、皮蛋洗凈,剝?nèi)ネ鈿ぃ墩辞逅畬⑵淝谐尚K 。

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2、淋上1湯匙生抽、0.5湯匙香醋、并撒上少許白糖,隨后將蔥、紅甜椒、蒜切丁 。

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2、鍋里熱油,依次爆香蒜、紅甜椒和蔥,隨后淋在皮蛋上 。

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4、最后撒上少許白芝麻即可享用 。

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小貼士:花蛋,又稱皮蛋、變蛋、灰包蛋,松花蛋,黝黑光亮,其主要原材料為鴨蛋,每100克當中含有可食部位水分占60-70克,蛋白質(zhì)14克,脂肪11克,富含維生素A、B族,還有鈉等 。皮蛋當中鉛含量應(yīng)該控制在每千克0.5毫克以下,ph值應(yīng)該大于9.5 。皮蛋常作為涼拌菜食用,能夠清熱去火 。
鴨皮蛋涼拌做法?主料皮蛋2只 輔料姜末2飯勺老醋5飯勺生抽1飯勺白糖1/2飯勺香油1茶匙 
步驟
涼拌皮蛋的做法步驟11.皮蛋,去皮 。
涼拌皮蛋的做法步驟22.去皮的皮蛋清洗掉蛋清上的皮渣和蛋膜 。
涼拌皮蛋的做法步驟33.再用食用水沖洗一下 。
涼拌皮蛋的做法步驟44.找一根線,用線分割皮蛋 。
涼拌皮蛋的做法步驟55.姜切末備用 。
涼拌皮蛋的做法步驟66.碗里加5勺老醋 。
涼拌皮蛋的做法步驟77.再加1勺生抽 。
涼拌皮蛋的做法步驟88.加1/2勺白糖 。
涼拌皮蛋的做法步驟99.最后加點香油 。
涼拌皮蛋的做法步驟1010.將調(diào)好的汁淋在皮蛋上,或是把皮蛋泡在汁里 。
涼拌皮蛋的做法步驟1111.撒上姜末,冷藏10分鐘 。

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