常吃糕點會引發(fā)大腸癌嗎？
常吃糕點會引發(fā)大腸癌嗎？
香甜松軟的面包、蛋糕 ， 是許多大小朋友的最愛 。 可是 ， 近來 ， 網(wǎng)絡(luò)上卻盛傳：“國外研究指出 ， 愛吃蛋糕面包 ， 未來罹患大腸癌風險將大幅提升”的說法 ， 引起網(wǎng)友熱議 ， 真有這么一回事嗎？
每42分鐘有1人罹患大腸癌！醫(yī)：不當飲食習慣是主因
根據(jù)統(tǒng)計 ， 十大死因第1名依舊是由惡性腫瘤奪冠 ， 其中大腸癌更是盤據(jù)十大癌癥中的第3名 ， 平均約每42分鐘就有1個人罹患大腸癌 ， 并且有年輕化趨勢 ， 不得不慎！至于導致大腸癌發(fā)生的原因 ， 除了本身遺傳因子外 ， 現(xiàn)代人生活水平提升、飲食西化 ， 造成國人飲食型態(tài)大幅改變 ， 膳食纖維攝取不足有關(guān) 。
【常吃糕點會引發(fā)大腸癌嗎？】防大腸癌上身！3類地雷食物少碰
哪一些錯誤的飲食內(nèi)容 ， 可能導致腸癌發(fā)生機率增加呢？下列3大類型 ， 都是日常生活中應(yīng)盡可能避免攝取的地雷食物：
1、紅肉等加工肉品：
飲食中食用過多紅肉和其加工肉品 ， 等于多攝取了雜環(huán)胺和硝酸鹽 ， 長期會增加大腸直腸癌和息肉的風險 。
2、燒烤油炸食品：
食物經(jīng)過高溫油炸、燒烤等料理手續(xù) ， 容易使致癌性的亞硝酸物質(zhì)大幅提升 ， 一旦長期食用恐增加增加腸道細胞癌變的可能性 。
3、高脂食物：
當人體攝取脂肪后 ， 必須透過肝臟合成膽酸來幫助消化 ， 可由于膽酸與大腸中的細菌結(jié)合后 ， 會變成對腸道有害的代謝產(chǎn)物 。 倘若 ， 每日三餐飲食未加以妥善控制 ， 攝入過量的脂肪 ， 恐對腸道細胞造成反覆刺激、促進腫瘤細胞生長 ， 不可輕忽 。
吃面包蛋糕釀腸癌？醫(yī)：制造原料才是關(guān)鍵！
有鑒于此 ， “愛吃蛋糕面包 ， 未來罹患大腸癌風險將大幅提升”的說法并非完全正確 ， 事實上 ， 網(wǎng)絡(luò)上之所以將蛋糕面包與罹患大腸癌劃上等號 ， 主要是站在多數(shù)糕點制品在制程中 ， 加入大量酥油、奶油 ， 導致脂肪量攝取餅多 ， 進而增加腸道負擔有關(guān) 。
若是 ， 蛋糕面包在制造過程中 ， 無額外添加奶油、酥油、植物油等油脂成分 ， 單純僅以全谷類、新鮮水果制成 ， 自然無上述疑慮 。
推薦閱讀
- 冷水魚怎么養(yǎng)不會死
- 哪一個項目被譽為冬奧會皇冠上的明珠
- 安哥拉兔會和一般兔子交配嗎
- 寶寶脾胃虛弱會引起發(fā)燒嗎
- 雙方都是qq黃鉆隱身訪問會被對方知道嗎 qq黃鉆隱身訪問會被對方知道嗎
- 吹薩克斯腮幫子會大嗎
- 你會選隔離霜嗎
- 地震為什么會出現(xiàn)藍光
- 1984奧運會在哪個國家
- 喜訊！跨稅云成為深圳跨境電子商務(wù)協(xié)會理事單位！,深圳跨境電商行業(yè)協(xié)會